Все рецепты

Креветки и листья сукрина из киноа кукурузы - рецепт

YouChef
4.95
151 оценка
Креветки и листья сукрина из киноа кукурузы
Очень просто
Дорого
Низкокалорийно
15 мин
4 порции

Ингредиенты:

Листья сукринов12
Лебеда80 г
Ящик кукурузы1
Лайм1
Мякоть манго120 г
Нектарин1
Вареные розовые креветки16
Оливковое масло2 ст.л.
Ветки кориандра2
Соль
Перец

Приготовление:

1Вымойте и отожмите листья сукрина.
2В кастрюле варите киноа в 2 раза больше подсоленной воды в течение 10 минут после закипания.
3Мякоть манго нарезать небольшими кубиками.
4Вымойте нектарин, разрежьте его пополам, удалите сердцевину, затем нарежьте мякоть небольшими кубиками.
5Удалите головы креветок, затем снимите панцири.
6Тонко и крупно нарезать кинзу.
7Откройте консервированную кукурузу и слейте воду.
8В салатнице смешайте киноа с кубиками манго, кубиками нектарина, кукурузой, креветками, кинзой, оливковым маслом, соком лимона, солью и перцем.
9Украсьте листья сахарным песком из лебеды креветок.
Великолепный рецепт блюда точно запомнится вашей семье. Оригинальное сочетание ингредиентов делает данный рецепт уникальным на кухне.

Данный рецепт включает следующие ингредиенты: листья сукринов, лебеда, ящик кукурузы, их довольно легко найти в ближайшем магазине.

Креветки и листья сукрина из киноа кукурузы готовится очень просто, а приготовленного блюда достаточно на 4 порции.

Рекомендуем попробовать