| Семенной хлеб | 4 ломтика |
| Свежий козий сыр | 150 г |
| Огурец | 0,5 |
| Связка чеснока | 0,5 |
| Свежие водоросли | 2 ст.л. |
| Дождь оливкового масла | 1 |
| Соль | |
| Перец |
Плавленый сыр и огуречный спред - простое и очень вкусное блюдо, которое идеально подходит для легкого завтрака или обеда. Оно также прекрасно сочетается с другими блюдами - например, с салатами, картофельными дольками или мини-пиццей. В нем используются такие основные ингредиенты, как семенной хлеб, свежий козий сыр, огурец, чеснок, водоросли и оливковое масло.
Для приготовления блюда не требуется никакого особого мастерства или специальных кулинарных навыков - все очень просто. Сначала необходимо поджарить ломтики хлеба на сковороде. Затем, в отдельной миске, нужно взбить свежий козий сыр с небольшим количеством масла и нарезанным чесноком - например, можно использовать песто. Огурец следует нарезать мандолиной и смешать с мелко нарезанными водорослями. Далее необходимо украсить хлеб козьим сыром, а затем посыпать огурцом. После добавления соли и перца блюдо готово к употреблению.
Как уже было сказано, данное блюдо не только очень вкусное, но и довольно полезное. Козий сыр содержит много белка, а также ценные витамины и минералы. Огурец богат калием и витамином С, а водоросли - йодом и белками. При этом данное блюдо не является слишком калорийным - его можно смело включать в рацион даже тем, кто следит за своей фигурой.
Рецепт представлен в лаконичном виде, с пошаговыми инструкциями и наглядной фотографией готового блюда. Все ингредиенты довольно доступны и недороги, поэтому приготовление такого обеда не станет для вас большой нагрузкой на бюджет. В общем, если вы любите легкие и вкусные завтраки или обеды, то попробуйте этот рецепт - и вы точно не пожалеете!