Просто
Дёшево
Среднекалорийно
10 мин
20 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Кукурузная мука типа Майзена | 75 г |
| Рисовая мука | 75 г |
| Яйца | 2 |
| Миндальное молоко | 400 мл |
| Нейтральное масло виноградных косточек | 4 ст.л. |
| Соль | |
Приготовление:
1В салатнице смешайте муку и щепотку соли.
2Сделайте углубление в центре муки, разбейте там яйца и взбейте их.
3Влейте миндальное молоко, постепенно добавляя муку. Пропустите тесто через мелкое ситечко, чтобы удалить комочки.
4Добавьте масло в тесто и перемешайте. Накройте тесто и дайте ему постоять минимум 30 минут.
5Выпекать блины на сковороде типа креп.
Яркий и вкусный рецепт теста для блинов без глютена и лактозы достойный внимания! Блюдо простое в приготовлении и не требует множества ингредиентов, так что подойдет для тех, кто следит за своим здоровьем или следует особой диете. Блюдо имеет среднюю калорийность и направленность на использование в качестве завтрака или обеда для небольшой семьи из 4 человек. Эти блины невероятно мягкие, так что они идеально сочетаются с ягодами и медом, а также нежнейшим маслом.
Одним из главных достоинств рецепта является то, что он предоставляет все необходимые ингредиенты, которые не имеют глютена и лактозы, что делает его полезным и всемогущим, так как подходит даже для тех людей, которые имеют пищевую непереносимость. Главной особенностью приготовления блинов является наличие в тесте масла виноградной косточки, которое позволяет придать блюду превосходный вкус.
Тесто для блинов – это прекрасное блюдо, которое может быть подавано на любой праздник, в день рождения, в день святого Валентина, на Новый Год, и даже на простой семейный обед в выходные дни. Блюдо также идеально сочетается со сладкими наполнениями, такими как сгущенное молоко и мед. Если вам не нравятся сладкие блюда, то также можно попробовать приготовить более пикантные блины – приправить их мясом и овощами на ваш выбор.
Приятным сюрпризом для тех, кто следит за своим здоровьем, является то, что это блюдо довольно полезно. Оно не содержит глютена, который может вызвать тяжелые заболевания желудочно-кишечного тракта, а также не содержит молочных продуктов, что может быть проблемой для тех, кто страдает от лактозной непереносимости. Блюдо имеет умеренное количество калорий, что также является важным фактором в поддержании здорового образа жизни.
Кроме того, рецепт представлен в лаконичном виде с понятными пошаговыми инструкциями, а также с прекрасным фото готового блюда, что позволяет начинающим кулинарам быстро и просто подготовить этот вкусный завтрак для своей семьи. Так что приготовьте тесто для блинов по этому простому рецепту и насладитесь насыщенным и полезным завтраком, который разнообразит вашу диету!
