Все рецепты

Фруктовый и овощной смузи: пошаговый рецепт блюда

YouChef
4.99
146 оценок
Фруктовый и овощной смузи
Очень просто
Недорого
Среднекалорийно
10 мин
4 порции

Ингредиенты:

Крупные листья капусты2
Красивая гроздь винограда1
Банан1
Лимонный сок1

Приготовление:

1Листья капусты промыть под прохладной водой и обсушить, удалить центральный стебель и нарезать широкими полосками. Удалите стебли и промойте виноград. Очистите банан и нарежьте его кусочками.
2Поместите в блендер полоски капусты, виноград и дольки банана, добавьте лимонный сок и перемешайте. Подавать охлажденным.

Описание рецепта Фруктовый и овощной смузи:

Превосходный рецепт блюда обязательно понравится вашим родным. Интересное сочетание вкусов делает данное блюдо незаменимым на кухне.

Данный рецепт содержит следующие ингредиенты: крупные листья капусты, красивая гроздь винограда, банан, их просто найти в ближайшем магазине.

Фруктовый и овощной смузи готовится очень просто, а приготовленного блюда достаточно на 4 порции.

Отзывы о рецепте:

Анастасия 09 ноября 2022

Отличный смузи!

Сделала этот смузи вечером для всей семьи и все остались очень довольны! Сочетание овощей и фруктов просто незаменимо, а лимонный сок добавил освежающую нотку. Очень легко и быстро приготовить, рекомендую!

Марина 25 февраля 2023

Неожиданное сочетание

Попробовала приготовить этот смузи из забавы, и оказалось, что это даже вкусно! Никогда не думала, что капуста может быть такой хорошей в сочетании с фруктами. Лично для меня все-таки немного необычно, и я бы не стала делать этот смузи на постоянной основе, но для разнообразия - отлично!

Ольга 22 марта 2023

Просто и полезно

Этот смузи - идеальный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Овощи и фрукты позволяют получить максимум питательных веществ и витаминов, а при этом калорийность остается невысокой. Блендер для меня - вещь незаменимая, и этот рецепт точно станет для меня новой находкой!

Катя 23 марта 2023

Неплохо, но не мое

Я попробовала приготовить этот смузи, но для меня оказалось, что овощи в напитке слишком заметны. Мне больше нравится, когда фруктовый вкус более яркий и насыщенный. Но, конечно, вкусы у всех разные, возможно, кому-то этот смузи понравится больше меня.

Лена 02 апреля 2023

Отличный выбор для утреннего напитка

Я обожаю экспериментировать с напитками, и этот смузи мне очень понравился! Он невероятно освежает и даёт заряд энергии на весь день. Легкое и быстрое приготовление - еще один плюс.

Наталья 02 апреля 2023

Не самый любимый рецепт

Я попробовала приготовить этот смузи и могу сказать, что он не стал моим любимым рецептом. Не могу сказать, что он плохой, но и не могу назвать его супервкусным. Может быть, мне просто не хватило какой-то ингредиент? В любом случае, наверное, я попробую приготовить его еще раз, чтобы понять, что не так.

Екатерина 03 апреля 2023

Отличное сочетание продуктов

Очень вкусный смузи! Можно было бы думать, что овощи и фрукты не совместимы, но этот рецепт доказывает обратное. Банан и виноград добавляют сладости, а капуста позволяет получить дополнительные питательные вещества. Рецепт простой и быстрый, и я уверена, что смузи станет любимым напитком для всей семьи!

Ирина 04 апреля 2023

Неплохо, но можно улучшить

Этот смузи мне понравился, но я чувствовала, что ему не хватает какой-то нотки. Возможно, это было бы лучше, если бы добавить еще фруктов или ягод? В любом случае, это был хороший эксперимент, и я буду продолжать экспериментировать с различными ингредиентами.

Юлия 05 апреля 2023

Вкусный и освежающий

Смузи получился очень вкусным и освежающим! Я люблю здоровую еду, и этот напиток стал для меня очень хорошим выбором на завтрак. Рецепт простой, и смузи получается очень легко. Рекомендую всем, кто ищет быструю и полезную закуску!


Оставьте свой отзыв:




Рекомендуем попробовать