Просто
Недорого
Среднекалорийно
15 мин
55 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Красивый зеленый перец | 1 |
| Красивый красный перец | 1 |
| Красивый круглый кабачок | 1 |
| Очень большие шампиньоны | 2 |
| Лук | 1 |
| Овощной суп | 500 мл |
| Стручок шафрана | 1 |
| Банка тунца | 1 |
| Оливковое масло | 4 ст.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1В кастрюле разогрейте бульон. При первом закипании выключите огонь, добавьте пестики шафрана, перемешайте и дайте настояться 15 минут.
2В кастрюле приготовьте рис в соответствии с инструкциями на упаковке.
3Снимите с лука первую кожицу и нарежьте ее.
4На сковороде обжарьте лук в 2 столовых ложках масла с небольшим количеством соли на среднем / сильном огне в течение 5 минут, регулярно перемешивая.
5В салатнице смешайте рис с шафраном с измельченным консервированным тунцом и жареным луком. Добавьте соль и перец.
6Удалите стебли грибов и вымойте шляпки.
7Вымойте перец и снимите шляпки, сделав V-образный вырез. Удалите семена и все белые ребрышки.
8Вымойте круглый кабачок, затем снимите шляпу, сделав V-образный вырез. Аккуратно выкопайте основание кабачка чайной ложкой.
9Наполните овощи рисом с тунцом. Накройте их соответствующими шляпами.
10Выложите овощи на противень. Сбрызните их оливковым маслом.
11Выпекать при 180 ° C 35 минут.
Великолепный рецепт блюда точно запомнится вашей семье. Интересное сочетание вкусов делает данный рецепт уникальным на столе.
Данный рецепт включает следующие ингредиенты: красивый зеленый перец, красивый красный перец, красивый круглый кабачок, их довольно легко отыскать в магазине.
Небольшие овощи, фаршированные тунцом и шафрановым рисом готовится просто, а готового блюда достаточно на 4 порции.
Екатерина 11 октября 2021
Отличный рецепт!
Я обожаю овощи, и этот рецепт просто совершенен! Тунец придает блюду интересный вкус, а шафрановый рис делает его невероятно ароматным. Готовить очень просто, а получается настоящий шедевр. Очень рекомендую!
Мария 10 июля 2022
Хороший рецепт
Решила попробовать этот рецепт и не пожалела! Готовится быстро и легко, а получается очень вкусно и красиво. Тунец и рис сочетаются просто идеально, а овощи получаются нежные и ароматные. Минус только в том, что немного не хватает соли, но это легко исправить.
Анна 21 июля 2022
Вкусно и оригинально!
Это такое интересное блюдо! Я никогда не пробовала фаршированные овощи, и была приятно удивлена, насколько вкусно они получаются. А тунец и шафрановый рис делают этот рецепт особенным. Готовить также очень легко. Рекомендую попробовать!
Александра 17 сентября 2022
Не плохо, но не супер
Я не настолько в восторге от этого рецепта, как некоторые другие отзывчивые пользователи, но он всё равно достаточно хорош. Готовится легко, и овощи получаются очень нежными. Мне не очень понравился сильный вкус тунца, но, возможно, это вкусовые предпочтения. В целом, рецепт не плохой.
Надежда 12 октября 2022
Восторг!
Этот рецепт - настоящее открытие для меня. Давно не готовила что-то такое оригинальное, и это просто очень вкусно! Рис с шафраном и тунцом - это немного необычно, но очень вкусно. А фаршированные овощи - просто идеальны. Готовится быстро и легко. Рекомендую попробовать!
Ирина 04 декабря 2022
Неплохой рецепт
Я не могу сказать, что этот рецепт мне очень понравился. Вкусно, конечно, но что-то не хватает. Возможно, я просто предпочитаю более обычные блюда. Готовить легко, овощи получаются нежными, а тунец и рис делают блюдо немного необычным. В целом, блюдо неплохое.
Елена 21 января 2023
Очень вкусно!
Я просто не могу перестать есть эти овощи! Они получились такими нежными и ароматными, что я просто в восторге. Рис с шафраном и тунцом - идеальное дополнение к ним. Готовить легко, и результат просто потрясающий. Рекомендую всем!
Дарья 14 марта 2023
Неплохой рецепт
Рецепт неплохой, но несколько необычный для меня. Я не очень люблю фаршированные овощи, и тунец на мой вкус был слишком сильным. Но, возможно, это просто не мое блюдо. В целом, рецепт достаточно простой и легкий в приготовлении.
Оставьте свой отзыв:
