Очень просто
Дёшево
Среднекалорийно
15 мин
2 порции
Ингредиенты:
| Бананы | 2 |
| киви | 2 |
| Овсяное молоко | 300 мл |
| Маленький швейцарский | 1 |
| Гроздь винограда | 1 |
| яблоко | 1 |
| Лимонный сок | 1 ст.л. |
| Овсяная каша | 50 г |
| Орехи пекан | 50 г |
Приготовление:
1Удалите стебли и промойте виноград. Вымойте яблоко, разрежьте его пополам, удалите сердцевину и косточки, затем нарежьте дольками. Сбрызнуть лимонным соком.
2Бананы и киви очистить и нарезать кусочками. Поместите их в чашу блендера, добавьте Petit Suisse и овсяное молоко и перемешайте, чтобы получить однородный препарат.
3Разложите препарат по 2 мискам. Добавьте виноград, дольки яблока, крупно измельченные орехи пекан и овсянку и сразу подавайте.
Превосходный рецепт обязательно запомнится вашим гостям. Интересное сочетание вкусов делает этот рецепт уникальным на столе.
Данный рецепт содержит следующие ингредиенты: бананы, киви, овсяное молоко, их достаточно легко отыскать в ближайшем супермаркете.
Осенний смузи готовится очень просто, а приготовленного блюда будет достаточно на 2 порции.
Екатерина 01 марта 2022
Отличный завтрак!
Этот смузи я готовлю уже третий раз за эту неделю! Вкусно, сытно и очень просто в приготовлении. Я добавляю ещё немного мёда для сладости. Рекомендую всем, кто хочет начать утро с зарядки энергией
Александра 07 января 2023
Нормально, но не супер
Я люблю экспериментировать с рецептами смузи и этот не замечательный, но и не плохой. Вкусный, но чувствуется кисловатость киви, о которой я не очень-то. Возможно, я просто проигнорировала рекомендацию по добавлению мёда или сахара, но даже без этого смузи всё-равно вкусный
Мария 16 февраля 2023
Вкусно и полезно!
Это мой новый любимый завтрак! Смузи лёгкий, но сытный и при этом очень вкусный. Я заменила молоко на кокосовое и добавила немного корицы. Изначально думала, что орехи пекан мне не понравятся, но они удачно дополняют вкус смузи. Однозначно рекомендую
Ирина 24 марта 2023
Неплохо, но мне не очень понравилось
Я люблю экспериментировать с рецептами, но к сожалению, этот смузи мне не очень понравился. Для меня он оказался слишком сладким и однотонным. Возможно, мне следовало добавить ещё какие-либо фрукты, чтобы разнообразить вкус. Однако, рецепт действительно простой и быстрый
Татьяна 29 марта 2023
Идеальный лёгкий завтрак
Очень лёгкий и сытный завтрак! Рецепт простой и не занимает много времени, что для меня очень важно. Вкус смузи яркий и насыщенный, смесь фруктов и овсяной каши отлично дополняют друг друга. Рекомендую всем, кто ищет вариант лёгкого завтрака
Анастасия 31 марта 2023
Неплохое сочетание
Смузи оказался довольно интересным сочетанием фруктов и овсяной каши. Я добавляла больше орехов пекан и лимонного сока для кислинки. Однако мне кажется, что в следующий раз я уберу из рецепта виноград. Киви и яблоки вполне хватает для яркого сочетания вкусов
Наталья 31 марта 2023
Неплохой завтрак на каждый день
Этот смузи оказался довольно питательным, хотя и не подходит для людей, которые хотят сидеть на диете. Для меня вкус был немного сладковатым, но это можно исправить, добавив лимонного сока или несколько ложек греческого йогурта для кислинки. В целом, рецепт хороший на каждый день
Елена 31 марта 2023
Отличный вариант для детей
Мои дети и я очень полюбили этот смузи! Я добавляла в него ещё и клубнику, что придало ему яркий красный цвет. Все ингредиенты легко найти и не дорогие, поэтому это идеальный вариант для детского завтрака. Рекомендую всем мамам
Оставьте свой отзыв:
