Очень просто
Дёшево
Низкокалорийно
10 мин
6 порций
Ингредиенты:
| Огурцы | 2 |
| Простой, бархатистый йогурт | 1 |
| Лимонный сок | 1 ч.л. |
| Прекрасная горчица | 1 ч.л. |
| Веточки свежей мяты | 4 |
| Чеснок | 2 стручка |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Очистите огурцы и нарежьте их дольками. Чеснок очистить и мелко нарезать.
2В салатнике взбейте йогурт с лимонным соком, горчицей, измельченным чесноком, солью и перцем.
3Добавьте ломтики огурца. Очистите мяту, нарежьте ее листья и посыпьте им салат.
4Тщательно перемешайте и поставьте примерно на 30 минут в холодильник перед подачей на стол.
Вкусный рецепт обязательно понравится вашей семье. Необычное вкусовое сочетание делает данное блюдо уникальным на столе.
Этот рецепт содержит следующие ингредиенты: огурцы, простой, бархатистый йогурт, лимонный сок, их легко найти в ближайшем супермаркете.
Салат из огурцов с йогуртом, мятой и чесноком готовится очень просто, а готового блюда будет достаточно для 6 порций.
Ольга 09 декабря 2022
Освежающий и простой
Салат получился очень простой и быстрый в приготовлении, идеально подходит как освежающее блюдо на жаркое лето. Мне понравилась сочетание мяты и чеснока в йогуртовом соусе, это дало салату неповторимый аромат и вкус. Один минус - огурцы выпустили много сока, так что если вы не любите слишком сочные салаты, можете добавить их поменьше.
Екатерина 29 января 2023
Отличный салат для похудения!
Этот салат стал для меня открытием, очень низкокалорийный и в то же время насыщающий. Я заменила обычный йогурт на греческий и добавила немного оливкового масла, чтобы сбалансировать кислотность. Салат был очень аппетитным и свежим, идеально подошел для ужина.
Марина 27 марта 2023
Не для любителей острых блюд
Салат из огурцов с йогуртом, мятой и чесноком - это блюдо для тех, кто любит салаты без острой и азиатской привкуса. Мне не очень понравился вкус горчицы в соусе, кажется, что она перебивает все остальные вкусы. Но если вы любите более мягкие соусы, этот салат будет отличным выбором.
Андрей 27 марта 2023
Отличное сочетание свежих продуктов
Салат из огурцов с йогуртом, мятой и чесноком - это один из лучших салатов, которые я пробовал. Огурцы оказались сочными и кристально чистыми, а соус с мятой и чесноком добавил неповторимую свежесть. Я определенно буду готовить его снова и снова.
Наталья 27 марта 2023
Простой и вкусный, но немного скучноват
Хотя этот салат и был очень прост в приготовлении, я не совсем представляла, насколько простым окажется его вкус. Это хороший выбор для вегетарианцев, но у меня лично салат оказался немного скучноватым. Сохраню рецепт, чтобы при случае попробовать внести какие-то изменения в соус и добавить к нему свои любимые специи.
Оставьте свой отзыв:
