Очень просто
Недорого
Среднекалорийно
10 мин
2 порции
Ингредиенты:
| Бананы | 2 |
| Порошок асаи | 4 ст.л. |
| Растительное молоко | 400 мл |
| Мед | 2 ст.л. |
| Маленькая корзина из клубники | 1 |
| Черника | 12 |
| Тертый кокос | 2 ст.л. |
| Овсяная каша | 4 ст.л. |
| Мятная ветка | 1 |
Приготовление:
1Очистите бананы и нарежьте их ломтиками.
2Клубнику вымыть, очистить от шелухи и нарезать кусочками.
3Смешайте бананы с клубникой, растительным молоком, медом и порошком асаи.
4Разделите смузи на 2 чашки.
5Чернику помыть.
6Посыпьте смузи тертым кокосом, овсянкой и черникой.
7Украсьте миски несколькими свежими листочками мяты.
Отличный рецепт блюда несомненно понравится вашим гостям. Оригинальное сочетание ингредиентов делает данный рецепт обязательным на столе.
Этот рецепт содержит следующие ингредиенты: бананы, порошок асаи, растительное молоко, их достаточно легко найти в магазине.
Чаша асаи готовится очень просто, а готового блюда достаточно на 2 порции.
Анна 15 апреля 2022
Отличный источник энергии
Этот рецепт просто отличный! Я обожаю асаи и эта чаша очень вкусная и питательная. Смузи легко готовится, и это отличный источник энергии на весь день. Я добавила немного больше клубники и черники, чтобы сделать больше порций и дольше наслаждаться вкусом.
Катя 02 ноября 2022
Хороший, но сладкий
Я попробовала эту чашу асаи и мне очень понравилось, но я бы рекомендовала добавить меньше меда, так как напиток получается слишком сладким. Я также добавила больше овсянки, чтобы сделать его более сытным. В целом, это хороший рецепт, особенно если вы любите сладкое.
Мария 08 января 2023
Освежающий и вкусный
Эта чаша асаи действительно отличная! Смузи очень освежающий и вкусный. Я добавила больше черники и она действительно придаёт невероятный тонус вкусу. Я думаю, что это идеальный напиток для выходных, особенно летом.
Елена 16 февраля 2023
Неплохо, но не идеально
Чаша асаи была вкусной, но я думаю, что это может быть лучше. Я добавил больше овсянки, чтобы сделать её более сытной, но все равно это было не так удовлетворительно, как я ожидал. Но, в целом, рецепт действительно простой и не занимает много времени на приготовление.
Наталья 20 февраля 2023
Счастливая находка
Я случайно наткнулась на этот рецепт и решила его попробовать. Честно говоря, я не была уверена, что мне понравится асаи, но я была приятно удивлена! Это было очень вкусно и освежающе. Я добавила больше меда, потому что люблю сладкое, но это действительно отличный рецепт. Я буду готовить его снова и снова!
Марина 12 марта 2023
Нормально, но не захватывающе
Эта чаша асаи была проста в приготовлении и вкусной, но, честно говоря, она не захватывала меня. Я добавила больше тертого кокоса и черники, чтобы сделать её более сытной, но это не помогло. Я не слишком энтузиазма и рекомендовала бы добавить что-то другое, чтобы придать ей больше вкуса.
Оксана 22 марта 2023
Отличный перекус
Я приготовила эту чашу асаи как перекус на работе и это было отлично! Она зарядила меня энергией и вкусно сытит. Я добавила больше мятных листочков, чтобы добавить ещё больше свежести.
Светлана 23 марта 2023
Спасибо за рецепт
Спасибо за этот рецепт! Я искала что-то новое и освежающее, и это именно то, что мне нужно было. Я добавила больше овсянки и черники, чтобы сделать это более сытным, но в целом это было очень дёшево и вкусно. Однако я бы не сказала, что это мой нирвана.
Дарья 26 марта 2023
То, что я искала
Я искала новый напиток, который мог бы зарядить меня энергией в утреннее время, и эта чаша асаи идеально подошла. Я добавила больше овсянки, чтобы сделать её более сытной, и я также добавила свежевыжатый сок апельсина. Это было именно то, что мне нужно было для утреннего толчка.
Оставьте свой отзыв:
