Просто
Дёшево
Низкокалорийно
5 мин
15 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Надутые филе | 8 |
| Чеснок | 1 гвоздика |
| Оливковое масло | 2 ст.л. |
| Порошок тмина | 1 ч.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Очистите и раздавите зубчик чеснока. Смешайте его с оливковым маслом, тмином, солью и перцем.
2Промойте и обсушите филе надутого горлышка. Выложите их в посуду и залейте маринадом. Оставьте 2 часа в холодильнике.
3Разогрейте духовку th. 7 (210 ° С). Выложите рыбное филе в форму для запекания и запекайте 15 мин. Подавать без промедления.
Отличный рецепт обязательно понравится вашим родным. Необычное сочетание вкусов делает данный рецепт незаменимым на кухне.
Этот рецепт содержит такие ингредиенты как: надутые филе, чеснок, оливковое масло, их достаточно просто отыскать в супермаркете.
Маринованное филе лозы готовится просто, а готового блюда будет достаточно для 4 порции.
Ольга 06 февраля 2021
Просто и вкусно!
Я очень люблю рыбу, поэтому этот рецепт меня заинтересовал. Сложности с приготовлением не возникло, все быстро и просто. Маринад получился очень ароматным, и рыба оказалась очень сочной и вкусной. Однозначно рекомендую!
Екатерина 31 августа 2022
Неожиданный вкус
Решила попробовать этот рецепт, хотя обычно не люблю тмин. Но честно говоря, была приятно удивлена, вкус получился оригинальным и интересным. Филе вышло очень сочным и мягким. Единственное, я добавила немного меда в маринад, чтобы смягчить остроту чеснока.
Александр 14 декабря 2022
Отличный рецепт для гриля
Я готовлю часто на гриле, и этот рецепт как раз подойдет для этого. Маринад добавил рыбе очень насыщенный и приятный вкус. Филе получилось сочное и легкое. Обязательно буду готовить еще раз!
Юлия 18 февраля 2023
Не для всех
Не знаю, может это мой вкус просто не такой, но рыба получилась слишком ароматной и острая. Может стоит меньше чеснока добавлять, а то мне показалось, что он перебил все остальные вкусы. Но в целом, рецепт неплохой и простой в исполнении.
Алина 04 апреля 2023
Быстро и вкусно
Очень понравился рецепт! Приготовление заняло минимум времени, а рыба получилась очень вкусной и ароматной. Можно добавить в маринад еще какие-то специи, чтобы вкус был более насыщенным. Подавать лучше с овощным гарниром.
Оставьте свой отзыв:
