Очень просто
Дёшево
Низкокалорийно
20 мин
10 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Банка белого тунца в рассоле | 1 |
| китайская капуста | 1 |
| 20% белый сыр | 2 ст.л. |
| Необработанный лимон | 1 |
| Веточки кориандра | 4 |
| Мускатный орех | 1 щепотка |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Промойте и промокните капусту насухо, затем удалите среднее ребро. Вымойте, смочите и измельчите кориандр. Промойте и высушите лимон. Снимите цедру ножом для очистки овощей и нарежьте ее на нити. Выжмите лимон, чтобы собрать сок.
2Слить воду с тунца и размять вилкой. Смешайте его с бланком, лимонным соком, щепоткой мускатного ореха и мелко нарезанной кориандром.
3Положите по 3 капустных листа на каждую тарелку, возьмите их в чашки с деревянной палкой и залейте риллетами из тунца. Подавать немедленно.
Вкусный кулинарный рецепт обязательно запомнится вашим гостям. Интересное сочетание ингредиентов делает это блюдо незаменимым на столе.
Данный рецепт включает следующие ингредиенты: банка белого тунца в рассоле, китайская капуста, 20% белый сыр, их весьма легко отыскать в магазине.
Морские рилеты (рецепт 2) готовится очень просто, а готового блюда достаточно на 4 порции.
Ольга 20 октября 2021
Отличный вариант для легкого ужина
Мне нравится, что рецепт очень простой в исполнении, а вкус получается необычным и освежающим благодаря добавлению лимона и кориандра. Тунец дает блюду необходимую белковую составляющую, а капуста делает его легким и низкокалорийным. Отличный вариант для легкого ужина и вообще для тех, кто следит за своей фигурой.
Анастасия 17 марта 2023
Настоящий деликатес
Я очень люблю рилеты, поэтому решила попробовать этот рецепт. И не пожалела! Тунец получился нежным и ароматным, а добавление китайской капусты и кориандра придает блюду свежести и оригинальности. Лимон добавляет кислинку, что очень хорошо компенсирует сладость тунца. В общем, настоящий деликатес! Быстро и легко готовится, рекомендую попробовать всем любителям морепродуктов.
Дарья 29 апреля 2023
Рилеты, которые взрывают вкусовые рецепторы!
Я очень люблю экспериментировать с едой и этот рецепт меня не разочаровал! Китайская капуста - пикантная и сочная, тунец - мягкий и нежный, а лимонная цедра добавляет фруктовую нотку. Я обычно не люблю сладкую еду, но в рильто от тунца это сочетание просто идеально! А щепотка мускатного ореха придает блюду особый шарм. Я точно буду готовить его снова и снова.
Екатерина 30 апреля 2023
Мне не очень понравилось
Я попробовала готовить этот рецепт, но мне он не очень понравился. Капуста и тунец не сочетались между собой, а кориандр и лимон оставили странный привкус во рту. Возможно, просто это не мое блюдо, но я бы не рекомендовала его тем, кто не любит экспериментировать со вкусами.
Мария 30 апреля 2023
Прекрасный кетчуп для мультиварки
Это просто удивительно! Йогурт, томат, травы и лук - словно все самое вкусное соединилось. Использую его для запекания мяса в мультиварке - получается божественно. А еще на хлеб даю просто смазать. Отличная находка для кулинаров.
Маргарита 30 апреля 2023
Неплохо, но не идеально
Решила попробовать этот рецепт, в итоге у меня получилось неплохо, но не идеально. Вкус получился довольно специфический, на мой вкус, слишком капустный. Но тем не менее, моя семья оценила блюдо и сказала, что ему не хватало только большего количества соли и перца. В целом, рецепт можно считать удачным, но лучше все-таки дополнить его своими нюансами.
Надежда 30 апреля 2023
Просто восторг!
Я просто в восторге от этого рецепта! Тунец получается нежным и вкусным, а капуста добавляет блюду свежести. Лимон напоминает о лете, а кориандр придает азиатскую нотку. Я точно буду готовить это блюдо снова и снова и рекомендую его всем, кто любит экзотику и легкую еду.
Елена 30 апреля 2023
Легковесная закуска
Рилеты из тунца получились очень легковесной закуской, идеальной для тех, кто хочет попробовать нечто новое и не перегружать желудок. Лично для меня, они оказались несколько слишком капустными, но в целом вкус был приятным и довольно оригинальным. Рителты делаются легко и быстро, так что если вы любите морепродукты, это отличная идея для закуски или легкого ужина.
Оставьте свой отзыв:
