Просто
Дорого
Низкокалорийно
15 мин
20 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Кусочки очищенных хвостов морского черта | 8 |
| лук-порей | 1 |
| Цуккини | 2 |
| Стебли сельдерея | 3 |
| Листья кочанной капусты | 4 |
| Соленые цветы | |
| Белая бумага | |
| 0% белый сыр | 150 г |
| Сок 1 лайма | |
| Крепкая горчица | 1 ч.л. |
| Табаско капли (немного) | |
| Соль | |
Приготовление:
1Очистите и помойте овощи. Затем нарежьте лук-порей соломкой, кабачки и стебли сельдерея - соломкой. Листья капусты разрезать пополам и удалить мясистые части.
2В нижней части пароварки вскипятите воду. Сначала выложите все овощи в верхнюю часть пароварки и начните готовить их 10 минут, затем добавьте кусочки морского черта и варите еще 10 минут.
3Тем временем приготовить соус: положить творог в миску, добавить сок лайма, горчицу, табаско и соль, затем перемешать.
4Разложите по тарелкам кусочки рыбы и овощей. Посыпать флер де сел и щепотку белого перца. Подавайте немедленно в сопровождении соусника.
Великолепный рецепт блюда несомненно запомнится вашим родным. Оригинальное вкусовое сочетание делает данное блюдо обязательным на кухне.
Этот рецепт включает следующие ингредиенты: кусочки очищенных хвостов морского черта, лук-порей, цуккини, их достаточно легко найти в супермаркете.
Морской черт на пару с новыми овощами готовится просто, а готового блюда будет достаточно на 4 порции.
Анна 17 марта 2023
Оригинальное блюдо
Решила попробовать необычное блюдо - Морской черт на пару с новыми овощами. Получилось вкусно и очень интересно. Морской черт оказался очень нежным и сочным, а овощи придали ему особый аромат и вкус. На удивление легкий и низкокалорийный рецепт. Однозначно рекомендую попробовать.
Ксения 17 марта 2023
Идеально для диеты
Отличный рецепт для тех, кто следит за своей фигурой. Низкокалорийное блюдо, сочное и полное витаминов. Белый сыр со смесью лайма и горчицы, соус просто бесподобен. К морскому черту идеально подходят листья кочанной капусты и стебли сельдерея, которые приятно хрустят во рту. Вкусно, полезно и сытно.
Дмитрий 22 марта 2023
Не смог привыкнуть к морскому черту
К сожалению, не смог полностью насладиться блюдом, так как морской черт оказался не по моему вкусу. Из овощей больше всего понравился кабачок, но остальное было так себе. Соус, правда, получился очень вкусным и интересным. В целом блюдо получилось оригинальным и приятным на вкус, но я, к сожалению, не смог привыкнуть к морскому черту.
Екатерина 23 марта 2023
Настоящее морское угощение
Была приятно удивлена блюдом Морской черт на пару с новыми овощами. Рыба получилась очень нежной и ароматной, подходящей к различным овощам. Соус из белого сыра с добавлением горчицы и лайма придавал блюду уникальный вкус, который складывался из сложных оттенков. Отличный вариант для романтического ужина.
Ольга 23 марта 2023
Стоимость ингредиентов высока
Блюдо получилось очень вкусным, но стоимость ингредиентов оказалась достаточно высокой. Морской черт не самый дешевый продукт, и вместе с овощами и сыром это выходит дороже, чем я ожидала. Но если не смотреть на стоимость, то блюдо оказалось весьма тощим и вкусным.
Ирина 23 марта 2023
Восхитительное блюдо
Это блюдо - настоящий шедевр! Все ингредиенты по отдельности прекрасны, но вместе - это что-то невероятное. Морской черт стал коронной изюминкой этого блюда, но и овощи в сочетании друг с другом были прекрасны. Соус, правда, получился не совсем к месту, но это было единственное уточнение. В целом, блюдо оказалось очень вкусным и настоящим морским угощением.
Марина 24 марта 2023
Блюдо приготовить не очень просто
Рецепт, конечно, крутой, но приготовление оказалось не совсем простым. Надо было помыть и нарезать овощи, а также готовить морского черта на пару. Для меня это заняло дольше, чем указано в рецепте. Но вот результат получился впечатляющим! Вкусное и здоровое блюдо с превосходным соусом.
Елена 25 марта 2023
Идеальное сочетание вкусов
Морской черт на пару с новыми овощами - идеальное сочетание вкусов и текстур. Рыба получилась необычайно мягкой и нежной, а овощи дали ей немного кислинки и хруста. Соус с белым сыром, горчицей и лаймом абсолютно волшебный, добавляет блюду неповторимый аромат и вкус. Рецепт блюда не сильно простой, но оно того стоит!
Оставьте свой отзыв:
