Все рецепты

Салат из инжира с креветками: пошаговый рецепт блюда

YouChef
4.32
77 оценок
Салат из инжира с креветками
Просто
Дёшево
Среднекалорийно
20 мин
4 порции

Ингредиенты:

Перемешанный салат150 г
Розовые креветки12
Инжир6
Маленькая луковица нового фенхеля1
Дождь оливкового масла1
Лимонный сок4 ст.л.
Горчица1 ч.л.
Соль
Перец

Приготовление:

1Салат промыть и отжать. Очистите креветку. Используя мандолину, нарежьте фенхель тонкими полосками. Промойте и обсушите инжир. Разрежьте их на четвертинки.
2Соберите эти ингредиенты в салатник. Взбейте лимонный сок с горчицей и оливковым маслом. Добавьте соль и перец.
3Сверху полейте салат соусом, перемешайте и подавайте.

Описание рецепта Салат из инжира с креветками:

Салат из инжира с креветками - это легкое и вкусное блюдо, которое подходит для обеда или ужина в любое время года. Этот салат подойдет людям, которые следят за своим питанием и хотят съесть что-то полезное для организма. Это среднекалорийное блюдо, поэтому его можно употреблять на ужин, чтобы не переедать перед сном.

Чтобы приготовить этот салат, вам понадобятся пересеченный салат, розовые креветки, инжир, новый фенхель, оливковое масло, лимонный сок, горчица, соль и перец. Все эти ингредиенты легко найти в магазине, и они довольно дешевы.

Следует отметить, что рецепт очень простой, и вы можете приготовить этот салат за 20 минут. Сначала вы должны промыть и обсушить пересеченный салат. Затем очистите креветки и нарежьте фенхель тонкими полосками. Теперь промойте и обсушите инжир и разрежьте его на четвертинки. После этого соберите все ингредиенты в салатник.

Приготовьте соус, взбивая лимонный сок с горчицей и оливковым маслом. Добавьте соль и перец по вкусу. В конце полейте соусом сверху салата, перемешайте его и подавайте на стол.

Этот салат можно сочетать с различными блюдами. Он идеально подходит в качестве дополнения к морепродуктам и гарнирам, а также к мясным блюдам. Вы можете подавать этот салат на обед или ужин, особенно если вы хотите приготовить быстрое и простое блюдо.

Этот салат из инжира с креветками также полезен для здоровья, так как все ингредиенты содержат много витаминов и минералов. Креветки и фенхель богаты антиоксидантами, которые помогают бороться с свободными радикалами в организме. Инжир и салат содержат много клетчатки, что помогает улучшить пищеварение.

Все инструкции в этом рецепте краткие и понятные, что делает приготовление этого салата действительно простым. Кроме того, рецепт содержит фотографию готового блюда, так что вы точно знаете, как должен выглядеть конечный результат. Если вы ищете быстрое, простое и здоровое блюдо, то салат из инжира с креветками – это то, что вам нужно!

Отзывы о рецепте:

Елена 10 декабря 2021

Вкусный и свежий салат

Отличный рецепт! Салат получается очень вкусным и свежим. Инжир дополняет креветки и салат просто идеально. Соус из лимонного сока и горчицы придает ему особую пикантность. Готовлю этот салат почти каждую неделю и всегда получается на отлично. Рекомендую всем попробовать!

Анна 12 октября 2022

Оригинальное сочетание вкусов

Необычный салат получается. Инжир и креветки - такая интересная комбинация. Легкое соусом, с добавлением лимонного сока и горчицы, придает свежести и кислинку. Мы попробовали его на ужине с друзьями и все остались довольны. Но лично мне не хватило большего количества креветок, чтобы блюдо было насыщеннее. В целом, рецепт очень достойный и рекомендую попробовать!

Ксения 04 февраля 2023

Простота и быстрота приготовления

Салат из инжира с креветками - просто спасение, когда нет времени готовить долго. За 20 минут готовы все! Ингредиенты легко найти, их немного, поэтому и экономично получается. Вкус салата на высоте - инжир и креветки гармонично дополняют друг друга. Рекомендую всем, кто хочет приготовить что-то вкусное и несложное.

Ольга 10 февраля 2023

Необычный и свежий вкус

Салат из инжира с креветками - отличный вариант для легкого летнего обеда. Готовится очень быстро, что особенно радует. Но, на мой вкус, соус получился слишком кислым. Пришлось добавлять немного сахара, чтобы сбалансировать вкус. В остальном, все хорошо. Салат получается свежим и необычным.

Дарья 20 марта 2023

Салат на праздничный стол

Этот салат - настоящая находка для праздничного стола! Он выглядит очень красиво и аппетитно. Инжир и креветки отлично смотрятся вместе. Соус из лимонного сока и горчицы придает ему яркого вкуса. Гости нашего вечера наелись этого салата до отвала. За такую цену и такой простой рецепт - это просто отлично!

Мария 27 марта 2023

Необычный и свежий салат

Салат из инжира с креветками - действительно необычный рецепт. Особенно понравился соус - приятно острым и свежим. Инжир дает непривычный вкус, но мне он понравился. Креветки добавляют данному блюду пикантности. Правда, рецепт немного сложноват для меня, но это видимо моя некомпетентность в кулинарии. В целом, рекомендую для тех, кто любит разнообразие и необычные сочетания вкусов.

Александра 27 марта 2023

Очень понравилось

Салат из инжира с креветками - это то, что нужно! Просто готовится и всегда получается вкусно! Салат свежий, сочный, ароматный. Особенно полюбился детям, они его с удовольствием едят. Меня лично очень порадовала простота рецепта и доступность ингредиентов. Большой плюс - маленькое количество калорий, поэтому можно смело есть его и на ужин. Всем рекомендую попробовать!

Арина 05 мая 2023

Сытный салат на обед

Салат из инжира с креветками - это интересное блюдо, которое можно приготовить на обед. Основное преимущество - он очень сытный, благодаря креветкам. Да и сам инжир дает насыщенность. Соус из лимонного сока и горчицы добавляет яркий вкус. Минус - время приготовления, которое заняло у меня больше, чем 20 минут. Зато на обед салат был отличным!

Виктория 15 июля 2023

Прекрасный салат для здорового питания

Великолепный салат для здорового питания! Инжир - источник клетчатки, а креветки богаты белком. Ингредиенты все натуральные и полезные. Особенно порадовало, что салат получается среднекалорийным. Соус, приготовленный с лимонным соком и горчицей, добавляет особенной свежести. Готовлю его уже несколько раз и всегда радует. Очень рекомендую всем, кто следит за своим здоровьем и питается правильно!


Оставьте свой отзыв:




Рекомендуем попробовать