Крем из чиа и лесного ореха с семенами чиа: пошаговый рецепт блюда

Этот рецепт Крем из чиа и лесного ореха с семенами чиа - это идеальное блюдо для завтрака, обеда или ужина. Благодаря легкой текстуре крема и питательным ингредиентам, он отлично справляется с задачей принести вас в форму и улучшить общее состояние здоровья.

В этом рецепте используется молоко из лесных орехов, которое является более здоровым и свежим, чем обычное молоко. К нему добавляется 90% какао-шоколада, пюре из лесных орехов Жан Эрве, Цуй. цикорий порошок и семена чиа. Все эти ингредиенты богаты витаминами и минералами, которые необходимы для хорошего пищеварения и здоровья.

Сам рецепт очень простой и легкий. Нужно только нагреть молоко из фундука с перцем и шоколадом, разломанным на кусочки, помешивая, чтобы разбавить его. Оставьте настаиваться на 1 час, затем процедите. Добавьте цикорий и пюре из лесных орехов, хорошо перемешайте. Положите семена чиа в салатник, залейте шоколадным молоком с фундуком и хорошо перемешайте. Оставьте набухать минимум на 3 часа в холодильнике. Подавайте охлажденным, посыпав листьями базилика.

Кроме того, это блюдо легко сочетается с другими блюдами, такими как фруктовые салаты и булочки с корицей. Крем из чиа и лесного ореха с семенами чиа идеально подойдет для перекуса или десерта после обеда.

Этот рецепт наполнен полезными ингредиентами, поэтому он может стать отличным красивым завтраком для утренней зарядки энергии. Блюдо представлено в лаконичном виде с понятными пошаговыми инструкциями и фотографией готового блюда, что поможет вам с легкостью приготовить его дома.

Итак, если вы хотите сделать что-то вкусное и полезное для себя и своих близких, то этот рецепт Крем из чиа и лесного ореха с семенами чиа - отличный выбор. Он легко готовится, полон витаминов и минералов и прекрасно сочетается с другими блюдами.