Просто
Дёшево
Высококалорийно
20 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Банка нута в рассоле | 0,5 |
| Чеснок | 1 гвоздика |
| Кунжутная паста | 2 ст.л. |
| Лимонный сок | 1 ст.л. |
| Кунжутное масло | 1 ст.л. |
| кайенский перец | |
| Соль | |
Приготовление:
1Промыть нут и процедить. Пропустите их через мельницу для овощей на мелкой решетке над салатницей.
2Смешайте кунжутную пасту, лимонный сок и 2 ст. холодной воды. Приправить солью, добавить очищенный и выжатый чеснок и вмешать в пюре из нута, энергично взбивая.
3Вылейте смесь в миску и добавьте в центр немного кунжутного масла и 2 щепотки перца чили.
4Подавать охлажденным, с сырыми овощами и лавашем.
Вкусный рецепт блюда точно придется по вкусу вашей семье. Необычное сочетание ингредиентов делает этот рецепт незаменимым на кухне.
Данный рецепт включает следующие ингредиенты: банка нута в рассоле, чеснок, кунжутная паста, их весьма просто отыскать в ближайшем супермаркете.
Кунжутный хумус готовится просто, а готового блюда достаточно на 4 порции.
Анастасия 26 июня 2022
Очень вкусный хумус!
Сделала этот хумус на выходные и осталась очень довольна! Получился очень вкусный и ароматный. Понравилось, что рецепт очень простой и быстрый в приготовлении. Буду готовить его еще не раз. Рекомендую
Олег 25 декабря 2022
Вкусный, но слишком калорийный
Отличный рецепт, но, к сожалению, хумус получился слишком высококалорийным. Но вкус превосходный, все ингредиенты хорошо сочетаются между собой. Буду искать способы уменьшить калорийность, чтобы готовить его чаще
Евгения 09 февраля 2023
Легко и быстро!
Отличный рецепт для тех, кто любит быстро и легко готовить. Все ингредиенты легко найти, а сам хумус готовится буквально за 20 минут. Очень вкусный и ароматный, идеально подходит как для закуски, так и для полноценного обеда. Всем рекомендую!
Лидия 12 марта 2023
Не для всех
Хумус получился довольно специфического вкуса из-за кунжутной пасты. Не каждому может понравиться. Лично для меня было интересно попробовать, но не уверена, что буду готовить его снова
Мария 20 марта 2023
Отличный рецепт для вегетарианцев
Отличный рецепт для тех, кто придерживается вегетарианской диеты. Хумус получился очень насыщенным и питательным. Ингредиенты довольно доступные, и рецепт быстрый в приготовлении. Буду готовить его еще не раз
Оставьте свой отзыв:
