Очень просто
Дорого
Среднекалорийно
10 мин
5 мин
2 порции
Ингредиенты:
| Филе морского леща с кожей | 2 |
| Цуккини | 2 |
| Органический желтый лимон | 1 |
| Оливковое масло | 4 ст.л. |
| Куркума | 1 ч.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Вымой кабачки. Разрежьте их пополам вдоль и затем на полукольца.
2Снимите с лимона немного цедры. Выжмите его, чтобы собрать сок.
3В небольшой миске смешайте оливковое масло и куркуму.
4Обжарьте цукини на сковороде с 2 ст. масла, немного соли и цедры лимона на сильном огне 5 минут, регулярно помешивая.
5Посолите филе морского леща. Обжарьте их в 2 столовых ложках оливкового масла куркумы на сильном огне в течение 2 минут со стороны кожи, затем 1 минуту со стороны мякоти.
6Разложите цуккини на 2 тарелки. Положите на эту кровать филе морского леща. Сбрызните все лимонным соком. Перец.
Простой рецепт несомненно понравится вашим родным. Интересное вкусовое сочетание делает это блюдо незаменимым на кухне.
Этот рецепт содержит такие ингредиенты как: филе морского леща с кожей, цуккини, органический желтый лимон, их весьма легко найти в ближайшем магазине.
Морской лещ с куркумой готовится очень просто, а готового блюда будет достаточно на 2 порции.
Катя 29 апреля 2022
Интересный способ приготовления
Этот рецепт для меня был настоящим открытием. Я никогда раньше не использовала куркуму при готовке рыбы и оказалось, что это очень оригинально и вкусно. Цукини получились нежными и ароматными, а лещ - сочным и пряным. Советую всем попробовать!
Виктория 19 марта 2023
Идеальное сочетание вкусов
Я просто в восторге от этого рецепта! Куркума прекрасно подчеркивает вкус морского леща, а цукини добавляют легкости и освежающей нотки. Готовится все очень просто и быстро, а результат превосходит все ожидания. Обязательно буду готовить еще раз!
Анна 28 марта 2023
Неплохо, но дорого
Блюдо получилось действительно вкусным и аппетитным, однако стоимость ингредиентов несколько огорчила. Мне пришлось потратить немало на покупку морского леща и органического лимона, что несколько повлияло на общее впечатление. Но если вы не против потратиться на качественные продукты, то этот рецепт вам обязательно понравится.
Даша 29 марта 2023
Полезно и вкусно
Сочный морской лещ, ароматные цукини, нежная куркума и свежий лимон - что может быть лучше? Это блюдо не только крайне вкусно, но и полезно благодаря своим натуральным ингредиентам. Я уже готовила его несколько раз и каждый раз получается просто великолепно!
Иван 29 марта 2023
Необычно, но я не в восторге
Я решил попробовать этот рецепт, так как он казался мне необычным и интересным. И хотя результат получился довольно вкусным, мне не хватило некоторой глубины вкуса. Может быть, дело в куркуме, которую я лично не особо люблю. В общем, это хороший рецепт, но может он не подойдет всем.
Мария 29 марта 2023
Идеальный ужин на двоих
'Морской лещ с куркумой' - это прекрасный выбор для тех, кто хочет порадовать своего близкого вкусным ужином. Цукини и морской лещ прекрасно сочетаются вместе и образуют настоящую гармонию вкусов. Готовится быстро и легко, так что даже новичок справится.
Олег 30 марта 2023
Достаточно просто, но не совсем мое
Этот рецепт оказался довольно простым и быстрым. В целом, блюдо получилось вкусным, но лично я не очень люблю рыбу с овощами. Так что скорее всего я больше не буду готовить это блюдо, но рекомендую его всем, кто любит такие комбинации.
Ирина 30 марта 2023
Отличное сочетание вкусов и ароматов
Этот рецепт меня приятно удивил. Я не представляла, как морской лещ может быть таким ароматным и сочным в сочетании с куркумой и лимоном. Цскини добавили своей специфической нотки, и все вместе образовали настоящий шедевр. Рекомендую!
Елена 30 марта 2023
Не плохо, но не идеально
Этот рецепт получился довольно вкусным, но я чувствовала, что чего-то не хватает. Возможно, стоило добавить больше специй или использовать другие овощи. В целом, это хороший рецепт, но я бы сделала некоторые изменения.
Оставьте свой отзыв:
