Просто
Дорого
Низкокалорийно
10 мин
5 мин
2 порции
Ингредиенты:
| Филе морского леща с кожей | 2 |
| Цуккини | 2 |
| Оливки без косточек | 8 |
| Органическая известь | 1 |
| Ветка базилика | 1 |
| Оливковое масло | 4 ст.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Вымой кабачки. Нарежьте толстые дольки вокруг центральных семян. Мякоть нарезать кубиками. Готовьте на пару 5 минут.
2Снимите с лайма немного цедры. Выжмите его, чтобы собрать сок.
3Черные оливки нарезать дольками.
4В салатнице смешайте кубики цуккини с цедрой лайма, оливками, 2 ст. ложки оливкового масла, чайная ложка. сока лайма, соли и перца.
5Сделайте надрезание кожицы филе. Посолите их. Обжарить их в 2 столовых ложках оливкового масла на сильном огне 2 минуты со стороны кожи, затем 1 минуту со стороны мякоти.
6Разделите салат из цуккини на 2 тарелки. Положите на эту кровать филе морского леща. Украсить несколькими листиками базилика. Перец.
Превосходный рецепт блюда непременно понравится вашей семье. Оригинальное сочетание вкусов делает данное блюдо незаменимым на кухне.
Этот рецепт содержит такие ингредиенты как: филе морского леща с кожей, цуккини, оливки без косточек, их легко найти в ближайшем супермаркете.
Салат из морского леща и цуккини на гриле готовится просто, а готового блюда будет достаточно на 2 порции.
Мария 09 апреля 2022
Отличный летний салат
Я просто в восторге от этого салата! Легкий, свежий, но при этом очень сытный. Морской лещ на гриле - это просто изумительно! А цуккини добавляют нотки свежести и красиво смотрятся на тарелке. Я точно буду готовить этот салат еще не раз!
Александр 13 января 2023
Не для меня
Я попробовал этот салат и мне он не очень понравился. Морской лещ на гриле - это интересный опыт, но лично для меня вкус был слишком специфическим. Цуккини тоже не мое любимое блюдо, поэтому в целом салат не зацепил. Но это лично мое мнение, возможно другим людям он понравится.
Екатерина 08 февраля 2023
Удивительно вкусный салат
Я готовила этот салат на ужин для себя и мужа и оба остались довольны. Морской лещ на гриле - это так вкусно! Я даже не ожидала, что такое простое блюдо может быть настолько вкусным. А цуккини добавляют этому блюду свежести и легкости. Обязательно буду готовить еще раз!
Ольга 12 марта 2023
Не такой уж и простой
Название рецепта немного обманчиво - на самом деле готовить этот салат немного сложновато. Но результат того стоит - салат получился очень вкусным и красивым. Морской лещ на гриле - это отличная идея, но мне понадобилось немного времени, чтобы его приготовить правильно. Цуккини вышли очень сочные и ароматные. В общем, салат получился впечатляющим, хотя и немного сложным.
Анна 18 марта 2023
Идеальное блюдо для лета
Этот салат - просто идеальное блюдо для лета! Легкий, свежий, не перегруженный калориями, а главное - очень вкусный. Морской лещ на гриле - это просто отличная идея, я никогда не пробовала его так приготовленным. Цуккини добавляют к блюду нотки свежести и легкости. Обязательно буду готовить салат еще не раз!
Дарья 27 марта 2023
Увы, не мое
К сожалению, этот салат мне не понравился. Морской лещ на гриле - это интересная идея, но вкус был слишком специфический для меня. А цуккини вышли немного горьковатыми, видимо, я их недостаточно хорошо вымыла. В общем, салат не вышел удачным, но это, конечно, только мое мнение.
Ксения 28 марта 2023
Отличный легкий ужин
Я готовила этот салат на ужин в жаркую летнюю погоду, и он был идеальным выбором. Легкий, свежий, не перегруженный калориями, а главное - очень вкусный. Морской лещ на гриле - это была отличная идея, он получился такой сочный и ароматный. Цуккини были тоже идеальны - сочные, но не жидкие. В общем, салат превзошел все мои ожидания.
Андрей 30 марта 2023
Неплохо, но есть и лучше
Этот салат был неплохим, но у меня уже были лучшие впечатления от салатов с морской рыбой. Морской лещ на гриле - это было интересно, но вкус был слишком специфическим для меня. Цуккини были в порядке, но тоже не вызвали особого восторга. В общем, салат был неплохим, но я бы попробовал и другие варианты.
Оставьте свой отзыв:
