Очень просто
Недорого
Низкокалорийно
10 мин
2 порции
Ингредиенты:
| Грейпфрут | 1 |
| Побеги шпината | 50 г |
| Редис | 8 |
| Оливковое масло | 3 ст.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Отрежьте основу и верхнюю часть грейпфрута. Удалите кожицу и все белые части, следуя ножом по изгибу плода. Сделайте V-образные надрезы вдоль каждой четверти, чтобы собрать верхушки. Отожмите оставшуюся мякоть, чтобы собрать сок.
2В миске смешайте грейпфрутовый сок с солью и перцем. При перемешивании добавьте оливковое масло.
3Вымойте и отожмите молодые листья шпината.
4Вымойте редис. Удалите концы и нарежьте их ломтиками.
5Разделите листья шпината на 2 тарелки. Украсить дольками грейпфрута и дольками редиса.
6Сбрызнуть грейпфрутовой заправкой.
Вкусный рецепт обязательно понравится вашим гостям. Оригинальное сочетание вкусов делает данное блюдо обязательным на кухне.
Этот рецепт содержит следующие ингредиенты: грейпфрут, побеги шпината, редис, их легко отыскать в ближайшем супермаркете.
Салат из грейпфрута и редиса со шпинатом готовится очень просто, а готового блюда будет достаточно для 2 порции.
Елена 21 февраля 2021
Просто и вкусно
Очень простой и быстрый рецепт, а сам салат получился очень вкусным. Грейпфрут и редис сочетаются идеально, а добавление шпината делает блюдо освежающим. Очень рекомендую!
Анна 25 августа 2022
Не для всех
Первый раз попробовала грейпфрут и редис, и поняла, что это не моё. Салат получился очень кислым и остреньким, хотя я не переборщила со специями. Но, возможно, это просто не для всех вкусовых предпочтений.
Марина 30 декабря 2022
Легко и быстро
Салат получился легким и очень быстрым в приготовлении. Идеальный вариант для лёгкого летнего обеда. Очень понравилась игра сочетаний грейпфрута и редиса, а заправка с оливковым маслом и перцем идеально дополнила блюдо. Очень рекомендую!
Ольга 11 января 2023
Не такой уж и низкокалорийный
Хотя в рецепте указано, что салат низкокалорийный, но, честно говоря, он не такой уж и лёгкий. Всё-таки грейпфрут и редис относятся к более кислым овощам и фруктам, а заправка с оливковым маслом у нас тоже не самая диетическая. Тем не менее, блюдо получилось очень вкусным, особенно если вас не смущает кислый вкус.
Дарья 18 января 2023
Отличный рецепт
Пробовала салат из грейпфрута и редиса уже несколько раз, и каждый раз он получается отличным. Очень простой рецепт, а сам салат получается свежим и вкусным. Прекрасно подходит к горячим блюдам. Рекомендую!
Александра 08 марта 2023
Со вкусом грейпфрута
Не люблю грейпфрут, но решила попробовать этот салат. Не скажу, что влюбилась в него, но признаю, что грейпфрут здесь не так сильно выделяется благодаря сочетанию с редисом и заправкой. Салат получился довольно свежим и освежающим. Если вы любите грейпфрут, то он вам непременно понравится.
Наталья 11 марта 2023
Отличный выбор для лета
Салат получился очень свежим и лёгким - идеально подходит для летних обедов. Грейпфрут и редис сочетаются замечательно, а заправка добавляет блюду пикантности. Самый лучший салат на грейпфруте, который я когда-либо пробовала. Рекомендую!
Юлия 11 марта 2023
Не совсем мой вкус
Салат получился не из тех, которые я обычно ем. Вкус грейпфрута был слишком сильным, а редис добавил остроты. Но, возможно, это просто не много мой вкус - я больше люблю более мягкие вкусы. Но скажу одно - приготовить салат по этому рецепту очень легко.
Оставьте свой отзыв:
