Просто
Дёшево
Калорийно
20 мин
18 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Пригоршни молодого шпината | 6 |
| томаты черри | 200 г |
| Бекон | 150 г |
| Сыр фета | 150 г |
| Замороженного горошка | 150 г |
| Лесной орех | 4 ст.л. |
| Оливковое масло | 4 ст.л. |
| Уксус | 1 ст.л. |
| Горчица | 1 ч.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Варить бекон на раскаленной сковороде 10 минут.
2В кипящей подсоленной воде варить горох 8 минут. Слейте воду и отложите в сторону.
3Вымойте и отожмите листья шпината и петрушки. Выложите их в салатник. Добавьте нарезанные небольшими дольками помидоры, измельченный фундук, горох и покрошенный сыр фета.
4Приготовьте соус: взбейте масло, уксус, горчицу, соль и перец. Сверху выложите салат и аккуратно перемешайте, когда будете готовы к подаче.
Салат из шпината с горошком и фетой – это простое и вкусное блюдо, которое подходит для разных мероприятий, включая обед и ужин. Он может стать отличным добавлением к любому основному блюду, а также являться самостоятельным блюдом на завтрак или легкий обед.
Для приготовления этого салата необходимо взять свежий молодой шпинат, томаты черри, бекон, сыр фета, замороженный горошек, лесной орех, оливковое масло, уксус, горчицу, соль и перец. Варите бекон на раскаленной сковороде в течение 10 минут и затем отложите в сторону. В кипящей подсоленной воде варите горох 8 минут, слейте воду и отложите в сторону. Вымойте и отожмите листья шпината, и петрушки, а затем выложите их в салатник.
Добавьте нарезанные небольшими дольками помидоры, измельченный фундук, горох, и покрошенный сыр фета. Взбейте масло, уксус, горчицу, соль и перец, чтобы сделать соус. Полейте этот соус сверху выложенного салата и аккуратно перемешайте, когда будете готовы к подаче.
Большой плюс этого рецепта – его лаконичный вид с понятными пошаговыми инструкциями и привлекательный внешний вид готового блюда. Салат прекрасно сочетается с другими блюдами, и он может стать идеальным выбором для любого обеда или ужина. При этом его калорийность высокая, так что это особенно подходит для тех, кто любит питаться плотными, калорийными блюдами.
Салат из шпината с горошком и фетой – это не только очень вкусное, но и полезное блюдо. Шпинат, сыр и орехи – все они богаты многими важными питательными веществами, которые помогут сохранить здоровье и настроение на высоком уровне. И, конечно же, не забудьте о главном – добавьте любовь и положительные эмоции в этот рецепт, чтобы получить максимальный результат.
