Очень просто
Дёшево
Среднекалорийно
10 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Порошок спирулины | 2 ч.л. |
| Бананы | 2 |
| Лимонный сок | 1 |
| Поднос черники | 1 |
| Малина | 12 |
| Ежевика | 8 |
| кедровые орехи | 2 ч.л. |
Приготовление:
1Очистите бананы, разрежьте их на части и поместите в блендер. Добавьте лимонный сок, спирулину и около 10 мл пресной воды и перемешайте, чтобы получить однородную консистенцию (добавьте еще немного воды, если вы хотите более жидкую консистенцию).
2Разложите препарат по мискам или чашкам. Очистите ягоды и разложите их по смузи. Посыпать кедровыми орешками и подавать охлажденным.
Отличный кулинарный рецепт блюда обязательно запомнится вашей семье. Интересное вкусовое сочетание делает данное блюдо незаменимым на столе.
Данный рецепт содержит такие ингредиенты как: порошок спирулины, бананы, лимонный сок, их достаточно легко найти в ближайшем супермаркете.
Смузи из красной ягодной спирулины готовится очень просто, а готового блюда достаточно на 4 порции.
Оля 01 сентября 2021
Отличный вкус!
Я обожаю смузи, но этот особенно понравился! Ягоды и спирулина - отличное сочетание, а еще кедровые орешки добавили немного нужной текстуры. Рецепт простой и быстрый, точно буду готовить еще!
Андрей 11 марта 2023
Не для меня
Я не очень любитель ягодных напитков, поэтому этот смузи тоже не подошел мне по вкусу. Хотя рецепт и простой, но мне не хватило немного сладости. Возможно, стоит добавить еще один банан или немного меда для более приятного вкуса.
Таня 12 марта 2023
Удивительно полезно!
Я очень рада, что попробовала этот смузи - он действительно очень полезный и вкусный! Я обычно не очень люблю спирулину, но в этом смузи она совсем не чувствуется. Хочу также отметить, что добавление кедровых орехов - настоящая находка, так как они придают смузи немного утяжеленности и становится более сытным.
Даша 18 марта 2023
Неплохо, но...
Смузи получился вполне неплохим, но мне показалось, что сочетание малины и ежевики немного перебивает вкус банана. Может быть, стоит добавить еще один банан для более сбалансированного вкуса? В целом, все понравилось, но есть некоторый запах спирулины, который может быть не для всех.
Ира 20 марта 2023
Мне понравилось!
Этот смузи получился настолько вкусным, что я уже готовила его дважды! Я обычно не добавляю спирулину в свои напитки, но этот зеленый порошок совершенно не мешает вкусу. Ягоды и бананы создают замечательную композицию, и я уже рекомендовала это блюдо своим друзьям.
Костя 24 марта 2023
Хорошо, но не в восторге
Я очень люблю ягоды и смузи, но этот рецепт для меня не стал открытием. Хотя он был вкусным, но я не почувствовал никакой особенной глубины вкуса. Пожалуй, я бы добавил немного меда или кленового сиропа для более насыщенного вкуса и лучшей текстуры.
Настя 24 марта 2023
Экзотический вкус!
Это блюдо мне очень понравилось - он очень экзотичный и захватывает в свою атмосферу. Сочетание ягод и спирулины действительно срабатывает - напиток оказался не просто вкусным, но еще и полезным. Что касается кедровых орехов, то они замечательно добавляют аромат и вкус, советую всем попробовать!
Лена 24 марта 2023
Неплохой выбор
Смузи оказался довольно неплохим, но я имею несколько замечаний. Во-первых, мне показалось, что ягоды были немного пресными и можно было бы добавить небольшое количество сахара для более выраженного вкуса. Во-вторых, я считаю, что в смузи было бы отлично добавить побольше спирулины, но это уже дело вкуса. В целом, рецепт очень простой и можно с легкостью готовить в любое время года!
Оставьте свой отзыв:
