Просто
Дёшево
Калорийно
20 мин
20 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Воздушный рис | 150 г |
| Овсяная каша | 50 г |
| Масло | 30 г |
| Сироп агавы | 2 ст.л. |
| Семена тыквы | 1 ст.л. |
| Изюм | 1 ст.л. |
| Сушеная клюква | 1 ст.л. |
| Сушеные абрикосы | 1 ст.л. |
| Струйка масла | 1 |
Приготовление:
1Разогрейте духовку до 160 ° C (т.5 / 6). Нагрейте сироп агавы и мед в небольшой кастрюле на слабом огне. Детализируйте курагу кубиками. В миске смешайте воздушный рис с овсянкой, затем добавьте изюм, клюкву, нарезанные кубиками курагу и тыквенные семечки.
2Влейте теплое масло и тщательно перемешайте.
3Выложить смесь в смазанную маслом или маслом прямоугольную форму и выпекать 20 мин. Дать остыть, развернуть и нарезать прямоугольниками.
Превосходный кулинарный рецепт блюда несомненно запомнится вашей семье. Интересное сочетание вкусов делает этот рецепт незаменимым на столе.
Этот рецепт содержит следующие ингредиенты: воздушный рис, овсяная каша, масло, их довольно легко найти в ближайшем магазине.
Зерновые батончики с сухофруктами готовится просто, а приготовленного блюда достаточно для 4 порции.
Дарья 11 апреля 2022
Отличный перекус!
Сделала эти батончики на перекус в офис - очень порадовали! Хрустящие, ароматные, с небольшим количеством сухофруктов, что для меня очень важно. Рекомендую!
Наталия 04 февраля 2023
Не самый любимый рецепт
Для меня батончики получились слишком сладкими, хотя я добавляла меньше сиропа, чем указано в рецепте. В остальном они были вкусными, но я бы предпочла меньше сладости. Простой и быстрый рецепт, но не мой любимый.
Елена 04 марта 2023
Очень вкусно!
Супер рецепт! Сделала батончики на выходные, все довольны. Хрустящие и ароматные, идеально подходят как перекус на работе или школе. Буду готовить еще!
Анна 16 марта 2023
Можно улучшить рецепт
Понравилось, что рецепт использовал доступные ингредиенты, но мне не хватило сладости. Хотелось бы добавить еще немного сахара или меда, чтобы батончики были сладкими. Очень простой и быстрый способ приготовления.
Татьяна 17 марта 2023
Отличный перекус перед тренировкой
Сделала эти батончики для перекуса перед тренировкой - идеально! Не слишком тяжелые, но дают энергию на длительное время. Вкусно и полезно, рекомендую!
Марина 17 марта 2023
Много ингредиентов
Было много ингредиентов в рецепте, хотелось бы что-то проще. Но в целом батончики получились неплохие, если бы не так много работы на нарезание сухофруктов. Вкус хороший, держатся долго.
Лена 17 марта 2023
Супер перекус для детей
Эти батончики стали одним из любимых перекусов для моих детей. Простой и быстрый рецепт, но они всегда готовы и с удовольствием едят. Можно добавлять разные сухофрукты и семена для разнообразия.
Александра 17 марта 2023
Можно сделать менее калорийно
Батончики получились очень калорийными, что может быть не подходит для всех диет. Хотелось бы попробовать сделать их менее калорийными, может заменить масло на яблочный пюре и уменьшить количество сахара. Вкус хороший, но калорийность высока.
Оставьте свой отзыв:
