Просто
Дёшево
15 мин
3 мин
8 порций
Ингредиенты:
| Крупные рисовые листы | 8 |
| Вермишель рисовая | 300 г |
| Красная капуста | 0,25 |
| Латук | 0,5 |
| Морковь | 3 |
| Кьоджиа свекла | 3 |
| Огурец | 1 |
| манго | 1 |
| Пучок свежей мяты | 1 |
| Поднос съедобных цветов | 1 |
Приготовление:
1Рисовую вермишель варить в кипящей подсоленной воде, 3 мин. Осушать.
2Нарежьте красную капусту и нарежьте салат, морковь, свеклу чиоггиа, огурец и манго тонким жульеном.
3Увлажните 8 больших рисовых листов в теплой воде, затем положите их на чистое кухонное полотенце. Положите сверху салат, капусту, морковь, огурец, манго, свеклу и остывшую лапшу в указанном порядке. В завершение добавьте свежие листья мяты и съедобные цветы. Сложите рисовую бумагу с двух сторон поверх начинки и плотно скатайте.
4Подавать охлажденным с одним из быстрых соусов.
Несмотря на свою простоту, рецепт Летних роллов в цвету является настоящим шедевром среди вегетарианских блюд. Он быстрый в приготовлении и вкуснее всего в свежей прохладе. Легкость приготовления и доступность ингредиентов делает его идеальным выбором для любого мероприятия, будь то обычный завтрак или ужин с друзьями.
Сочные сочные кусочки овощей, как лапша, завернутые в рисовые бумаги, добавляют нотки свежести и оригинальности. Как мы знаем, наш организм нуждается в разнообразии питания. Сочные красные капуста, огурцы, морковь, свежий латук и манго идеально сочетаются с рисовой вермишелью в этом блюде. Вместе они создают вкусовую гармонию, которая поднимет настроение даже в самый пасмурный день.
Данный рецепт можно сочетать с другими овощными блюдами. Можно подать эти роллы на пару с салатом из листьев салата и свежим базиликом, чтобы окунуться полностью в заботу об ухаживании о здоровье. Или же, если вы ищете более стандартное сочетание, можно подать роллы с качественной соевой соусом и посыпать ломтиками манго.
Самое лучшее в этом рецепте то, что он является низкокалорийным блюдом. Без лишних жиров и с хорошим богатством витаминами и микроэлементами, этот рецепт идеально подойдет для тех, кто следит за своей фигурой или борется с лишним весом.Но даже если вы не следите за калориями, то эти блюда являются настоящим удовольствием.
Рецепт представлен в лаконичном виде с понятными пошаговыми инструкциями и фотографией уже готового блюда, что упрощает задачу приготовления и даже для начинающих кулинаров делает этот рецепт доступным. Кроме того, данные о рецепте доступны на многих кулинарных сайтах, что говорит не только о его доступности и широкой известности, но и об его возможности привносить в каждый день изрядную порцию офигенности.
