Просто
Дёшево
Низкокалорийно
20 мин
4 порции
Ингредиенты:
| греческий йогурт | 1 |
| белый сыр | 250 г |
| Огурец | 1 |
| Мятный букет | 0,5 |
| Пучок кориандра | 0,5 |
| Измельченный чеснок | 1 гвоздика |
| Лимон | 1 |
| Яблочная бабушка | 1 |
| Молоко | 400 мл |
| Кубики льда | |
| Уксус | 1 ст.л. |
| Оливковое масло | 2 ст.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1помыть яблоко и огурец. Засейте их и разрежьте на кусочки. Сбрызнуть лимонным соком.
2В чашу блендера поместите йогурт, творог, промытые и порезанные травы, яблоко, огурец и чеснок. Примерно перемешайте.
3Влейте молоко, уксус и масло. Посолить, поперчить и добавить кубики льда. Еще раз перемешать и разлить по стаканам.
4Подавать в очень охлажденном виде в качестве аперитива с хлебными палочками.
Превосходный кулинарный рецепт непременно запомнится вашим гостям. Интересное сочетание вкусов делает данное блюдо обязательным на кухне.
Данный рецепт содержит следующие ингредиенты: греческий йогурт, белый сыр, огурец, их достаточно просто найти в магазине.
Смузи цацики из зеленого яблока готовится просто, а готового блюда достаточно для 4 порции.
Анна 09 января 2022
Отличный смузи!
Попробовала приготовить этот смузи и осталась очень довольна! Получился легкий и освежающий напиток, идеально подходящий на жаркое лето. Яблоко и огурец добавили вкуса и немного сладости, а мятный букет и кориандр придали напитку приятный аромат. Буду готовить его еще раз!
Светлана 27 ноября 2022
Неплохо, но не совсем мое
Я люблю смузи, но этот рецепт мне не слишком понравился. Возможно, это из-за наличия белого сыра в составе напитка - он придает ему некоторую кислинку, которую я не очень люблю. Однако, яблоко и огурец добавили свежести, а мятный аромат был приятным. В целом, напиток мне понравился, но я бы не сказала, что буду готовить его часто.
Екатерина 14 декабря 2022
Отличный вариант для диеты
Я изучаю различные варианты низкокалорийных напитков для своей диеты, и этот смузи оказался настоящим открытием. Он очень легкий, освежающий и вкусный. Я не добавляла соли и не поперчила напиток, но все равно он получился вкусным. Я буду готовить этот смузи еще много раз в будущем!
Наталья 10 января 2023
Неплохой рецепт, но нужно немного подправить
Я приготовила этот смузи и обнаружила, что в нем чуть-чуть маловато соли и специй для моего вкуса. Я добавила еще немного черного перца и соли, и тогда напиток стал более насыщенным. Хотя я не очень люблю кориандр, он добавил в напиток приятный аромат. В целом, я бы порекомендовала этот рецепт, но с указанием на то, что может потребоваться немного подправить пропорции.
Ирина 29 января 2023
Отличный выбор для легкого обеда
Я приготовила этот смузи для обеда и оказалась очень довольна выбором. Он очень легкий, но при этом насыщенный, идеально подходящий для летней жары. Я не добавляла в напиток никаких специй, но он все равно был вкусным. Огурец и яблоко добавили напитку сладости и свежести, а мятный аромат был приятным. В общем, рецепт мне понравился!
Оставьте свой отзыв:
