Все рецепты

Смузи из брокколи: пошаговый рецепт блюда

YouChef
4.21
222 оценки
Смузи из брокколи
Просто
Дёшево
Низкокалорийно
10 мин
4 порции

Ингредиенты:

Брокколи200 г
Огурец0,5
яблоко1
Лимонный сок1

Приготовление:

1Снимите соцветия брокколи и промойте их. Очистите яблоко, разрежьте на четвертинки, удалите сердцевину и косточки. Кусок огурца промыть и нарезать дольками.
2Поместите яблоки, кусочки огурца и брокколи в соковыжималку и перемешайте. Влить лимонный сок и перемешать. Разложить по стаканам и подавать.

Описание рецепта Смузи из брокколи:

Этот рецепт идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к здоровому образу жизни. Смузи из брокколи - это превосходный источник витаминов и минералов, который будет полезен и питателен для нашего организма. Он является идеальным завтраком для тех, кто не имеет времени готовить на кухне на утро и кто хочет получить максимальную пользу от своей пищи.

Одним из неоспоримых преимуществ данного рецепта является то, что для его приготовления не требуется готовить и жарить продукты на плите. Достаточно лишь очистить и нарезать овощи и фрукты на кусочки и поместить их в соковыжималку, чтобы получить вкусный и полезный напиток. Это идеальный выбор для ленивых и забывчивых, которые не хотят тратить свое время на многократное готовление пищи.

Смузи из брокколи является низкокалорийным блюдом, поэтому его можно без страха употреблять даже при диете. Он насыщает, давая ощущение сытости, проявляет антиоксидантное действие и улучшает обмен веществ. Использование брокколи в качестве основного ингредиента является залогом полезности и вкуса этого напитка.

Смузи из брокколи сочетается с многими другими блюдами, например, салатами, жареными овощами, печенными картофелем, и готовится на удивление быстро и легко. Это идеальный выбор для тех, кто хочет улучшить свою общую форму и здоровье и для тех, кто просто любит сладкие и вкусные напитки.

Рецепт смузи из брокколи представлен в лаконичном виде с понятными пошаговыми инструкциями, что делает его доступным даже для начинающих кулинаров. Изображение готового блюда прикреплено к рецепту, что позволяет увидеть результат и сразу же захотеть попробовать этот вкусный и полезный напиток.

Использование ингредиентов, которые легко найти в любом магазине, делает этот рецепт более эффективным и более доступным для всех, кто хочет попробовать что-то новое и вкусное. Рецепт не требует много времени и усилий, идеально подходит для тех, кто хочет получить вкусный и полезный завтрак без лишнего труда и забот.

Рекомендуем попробовать