Просто
Дёшево
Среднекалорийно
20 мин
5 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Средний кускус | 150 г |
| Зеленый перец | 1 |
| Огурец | 1 |
| Новый лук | 3 |
| Лимон | 1 |
| Пучок кориандра | 1 |
| Веточки мяты | 4 |
| Оливковое масло | 3 ст.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Промойте кускус в холодной воде. Слейте воду и смешайте в миске с 2 ст. масло, соль и перец.
2Доведите 30 мл воды до кипения. Залить кускус, дать набухнуть 5 минут и взбить вилкой. Дайте остыть.
3Промыть перец, посеять семена и нарезать очень маленькими кубиками. Очистите огурец и также нарежьте его очень маленькими кубиками. Лук очистить и нарезать. Травы промыть и измельчить.
4Добавьте в кускус отремонтированные овощи и зелень. Добавьте лимонный сок и оставшееся масло, добавьте приправы и подавайте охлажденным.
Вкусный рецепт несомненно придется по вкусу вашим родным. Интересное сочетание вкусов делает это блюдо незаменимым на столе.
Данный рецепт содержит такие ингредиенты как: средний кускус, зеленый перец, огурец, их достаточно легко отыскать в супермаркете.
Табуле зеленый готовится просто, а готового блюда достаточно для 4 порции.
Алина 15 июня 2021
Вкусно и быстро
Отличный рецепт! Готовила табуле зеленый на ужин и всего за полчаса у меня было готово вкусное и легкое блюдо. Кускус поглощает все вкусы овощей и зелени, а лимонный сок добавляет нотки кислинки. Буду готовить еще!
Константин 07 февраля 2023
Неплохо, но...
Попробовал табуле зеленый, признаюсь, не сильно меня впечатлил. Возможно, я хотел большего ощущения насыщенности. Но в целом, рецепт довольно простой и дешевый, так что рекомендую попробовать.
Татьяна 21 марта 2023
Легко и вкусно
Я люблю готовить быстро и вкусно и этот рецепт табуле зеленый как раз такой! У меня все ингредиенты были дома, так что я не тратила время на поход по магазинам. Результат превзошел ожидания, все овощи и зелень сочетаются отлично. Спасибо за рецепт!
Анжелика 21 марта 2023
Не для меня
Я не смогла полностью оценить рецепт, так как мне не понравился вкус кускуса. Оказалось, что это не мой продукт, хотя остальные ингредиенты показались мне довольно вкусными. Но в целом, рецепт хороший для любителей кускуса.
Марина 22 марта 2023
Прекрасный летний ужин
Я влюбилась в табуле зеленый! Это такое легкое и освежающее блюдо, которое идеально подходит для летнего ужина на террасе. Я добавляла нарезанный куриный филе и получилось просто восхитительно! Буду готовить снова и снова!
Олег 22 марта 2023
Не плохо, но...
Попробовал приготовить табуле зеленый и не могу сказать, что он меня сильно впечатлил. Наверное, я просто не такой большой фанат зелени и овощей, как некоторые люди. Но рецепт очень легкий и быстрый, так что может, я попробую его еще раз.
Светлана 24 марта 2023
Лучший рецепт
Табуле зеленый - это мой новый любимый рецепт! Я его готовлю уже несколько раз и каждый раз он получается идеальным. Я добавляю в него свежие томаты и получаю просто восхитительный вкус. Благодаря этому рецепту я начала больше экспериментировать с зеленью в своих блюдах. Рекомендую!
Екатерина 24 марта 2023
Не самый любимый рецепт
Я бы не назвала табуле зеленый моим любимым рецептом. Он довольно простой и легкий, но у меня не хватило ощущения насыщенности. Возможно, я должна была добавить что-то еще, но не знаю, что именно. В целом, это не самый плохой рецепт, но и не самый лучший.
Оставьте свой отзыв:
