Просто
Недорого
Среднекалорийно
20 мин
1 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Тако | 8 |
| Стейк из лосося без кожи | 200 г |
| Красная капуста | 150 г |
| Авокадо | 1 |
| Лайм | 1 |
| греческий йогурт | 1 |
| Новый лук | 4 |
| Побеги шпината | 20 г |
| Ветки кориандра | 2 |
| Веточка свежей мяты | 1 |
| Масло | 2 ст.л. |
| Семена черного кунжута | 1 ч.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Снимите первую кожицу с зеленого лука и нарежьте его и его зеленые стебли.
2Авокадо разрезать пополам, удалить центральную сердцевину, собрать мякоть столовой ложкой, нарезать кубиками и сбрызнуть небольшим количеством сока лайма.
3Лосось нарезать кубиками. Посолить и поперчить. Сковорода в масле на сильном огне по 15 секунд с каждой стороны.
4Вымойте и отожмите листья шпината.
5Нарежьте красную капусту.
6Взбейте мяту и кинзу.
7Нагрейте тако на сковороде.
8В миске смешайте йогурт с солью и перцем.
9Украсьте тако красной капустой, молодым шпинатом, зеленым луком с стеблями, авокадо, кубиками лосося, листьями мяты и кинзой.
10Украсьте тако небольшим количеством йогурта и кунжутом.
11Сбрызните их оставшимся соком лайма.
Великолепный кулинарный рецепт блюда точно запомнится вашей семье. Оригинальное сочетание вкусов делает это блюдо незаменимым на кухне.
Этот рецепт содержит следующие ингредиенты: тако, стейк из лосося без кожи, красная капуста, их достаточно легко отыскать в супермаркете.
Тако с лососем и красной капустой готовится просто, а приготовленного блюда достаточно на 4 порции.
Ольга 29 августа 2022
Великолепный вкус
Я просто в восторге от этого рецепта! Тако получилось очень ароматным и сочным благодаря лососю, который шикарно сочетается с овощами. Соус на йогурте также добавил приятную кислинку. Блюдо получилось красивым и ярким, что было приятно не только вкусу, но и глазу. Рекомендую всем любителям мексиканской кухни!
Николай 04 декабря 2022
Нормально, но не впечатлил
Я не особо любитель мексиканской кухни, поэтому этот рецепт меня не особо впечатлил. Блюдо получилось вполне съедобным, но не более. Понравился лосось и соус на йогурте, но овощи и тако не на мой вкус. В целом, рецепт дешевый и простой, если вам нравится мексиканская кухня, то можете попробовать.
Анна 04 марта 2023
Очень вкусный и полезный рецепт!
Мне очень понравилось это блюдо! Лосось - мое любимое рыбное блюдо, а в сочетании с тако и овощами получилось действительно вкусно и здорово. Я заменяла греческий йогурт на соевый йогурт, чтобы сделать блюдо еще более здоровым, и это отлично сработало. Получилось невероятно нежно и ароматно!
Даша 24 марта 2023
Не впечатляет
Рецепт в целом можно сделать, но меня не очень впечатлило. Овощи нужно было бы добавлять больше, чтобы дать блюду больше текстуры и вкуса, а тако получилось скучноватым. Хотя лосось был неплохим, но все равно не убедило. Если вы хотите попробовать, то лучше с добавлением своих ингредиентов и на свой вкус.
Кира 25 марта 2023
Очень вкусно!
Это блюдо получилось невероятно вкусным! Лосось был просто наивкуснейшим, и сочетание его с тако, капустой и авокадо было просто идеальным. Особенно порадовал соус на йогурте - невероятно нежный и кисломолочный вкус дополнил все ингредиенты блюда. Рецепт точно останется у меня в запасе на будущее!
Александра 25 марта 2023
Неплохо, но не сильно впечатлило
Я пробовала этот рецепт и могу сказать, что в целом это неплохо, но и не сильно впечатлило. Лосось получился вкусным, и сочетание с овощами и тако было интересным, но соус на йогурте явно не хватало каких-то специй или трав, чтобы сделать его более интересным. В целом, рецепт не плохой, но и не сильно выделяется на фоне других.
Ирина 26 марта 2023
Очень свежее и ароматное блюдо
Этот рецепт очень свежий и ароматный! Лосось был невероятно сочным и ароматным, а сочетание его с тако, авокадо и овощами было невероятно вкусным. Я добавила чуть больше кинзы, чтобы добавить блюду пикантности, и это очень хорошо сработало. В целом, рецепт простой, но очень вкусный и подойдет для ужина или праздничного стола.
Юлия 27 марта 2023
Неплохой рецепт, но не идеальный
Я попробовала приготовить этот рецепт и могу сказать, что он неплохой, но не идеальный. Я ожидала, что будут больше азиатских вкусов, но в целом оказалось достаточно мексиканским. Лосось был вкусным, но для меня лично не хватало каких-то специй или маринада, чтобы сделать его более ярким. Соус на йогурте - вкусный, но я добавляла к нему еще уксуса и меда, чтобы добавить больше сложности вкусу. В целом, рецепт может быть улучшен.
Оставьте свой отзыв:
