Очень просто
Дёшево
Низкокалорийно
5 мин
30 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Кукурузные тортильи | 4 |
| 400 г кусочка тыквы | 1 |
| Масло | 1 ст.л. |
| Семена тыквы | 2 ст.л. |
| Кабачок | 1 |
| Авокадо | 1 |
| Лайм | 1 |
| Свежая коза | 80 г |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Смажьте и посолите кусочек тыквы. Выложите его на противень и запекайте при 200 ° C в течение 30 минут. Мякоть раздавить вилкой.
2Разрежьте авокадо на две части. Удалите центральную сердцевину и выньте мякоть столовой ложкой. Нарезать кусочками и лимонным.
3Вымойте кабачки, удалите кончики и нарежьте кусочками.
4Обжарьте лепешки на сковороде с антипригарным покрытием без жира на сильном огне.
5Намажьте тыквенное пюре на лепешки. Украсить цуккини, авокадо, покрошенным свежим козьим сыром и семенами тыквы. Добавьте соль и перец.
Превосходный рецепт блюда несомненно запомнится вашей семье. Интересное вкусовое сочетание делает это блюдо незаменимым на столе.
Данный рецепт содержит следующие ингредиенты: кукурузные тортильи, 400 г кусочка тыквы, масло, их весьма легко найти в супермаркете.
Тыквенные лепешки готовится очень просто, а приготовленного блюда будет достаточно на 4 порции.
Екатерина 03 июля 2021
Вкуснота!
Великолепное сочетание вкусов и текстур. Тыква запеченная до карамелизации, мягкие и тоненькие тортильи из кукурузной муки, кабачки сочные и ароматные и кремавый авокадо. А еще сыр и семечки тыквы дают лепешке хрустящее нечто.
Андрей 20 апреля 2022
Легко и быстро
Очень быстрый и простой рецепт, чтобы приготовить какое-то легкое и вкусное блюдо. Это не приготовление, это совсем легко!
Мария 03 февраля 2023
Невероятно вкусные
Божественный вкус, мне понравилось использование тыквы и козьего сыра. Кажется, что это будет довольно просто и дешево, так что добавлю это в мой список блюд. Рекомендуется всем.
Алексей 07 марта 2023
Интересный опыт
Это обычно не наш рецепт, но мы хотели попробовать новое. Существует огромное количество любителей блюд, готовленных с тыквы, и я их все понимают – сочетание вкусов просто потрясающее. Однако непривычно сочетать тыкву с кукурузными тортильями, кабачками и козьим сыром. Кажется, это оказалось очень приятным опытом.
Анастасия 17 марта 2023
Легко и сытно
Здорово. Было очень просто, и это было очень вкусно. Понравилось то, что это низкокалорийное блюдо, а также мои друзья, которые не едят мясо, смогут наслаждаться им. Добавить кукурузные тортильи в твою диету – просто здорово.
Ольга 17 марта 2023
Творческое сочетание
Как человек, который не любит тыкву, я был удивлен тем, насколько это было вкусно. Кабачки и авокадо добавили новые черты привычному сочетанию. Тыквенные лепешки были оригинальными и создали совершенно новый вкус. Этот рецепт всегда будет предъявлять к себе интерес.
Алина 18 марта 2023
Просто волшебство!
Рецепт просто волшебство! Идеально для веганов и всех, кто стремится к более здоровому образу жизни. С первого укуса можно оценить вкус тыквы, его сочетания со сливочным вкусом айвового масла, сладкой кабачок и солёное несложный сыр! Благодарю гениального автора!
Светлана 18 марта 2023
Вкусненько, но очень сытно
Очень скоротечно, и очень насыщенное блюдо. Сочетания украшений и ароматов было изумительным, когда это пришло время подавать сложенные лепешки. Но я наелась уже на половине времени, по этой причине думаю, что это очень весомое блюдо. Что, однако, хорошо. А на ужин – суп отлично сочетается с лучшей альтернативой.
Оставьте свой отзыв:
