Очень просто
Дёшево
Низкокалорийно
4 порции
Ингредиенты:
| Тортильи из мягкой пшеницы | 4 |
| Икра баклажанная | 4 ст.л. |
| Сыр фета | 60 г |
| Побеги свеклы | 1 ручка |
| Люцерна | 1 ручка |
| Жеванный, подавленный | 1 ручка |
| Ореховое масло | 2 ст.л. |
| Яблочный уксус | 1 ст.л. |
| Орехи | 1 ст.л. |
| Соль | |
Приготовление:
1Добавьте 1 ч. икра баклажана на каждой лепешке, затем разложить.
2Сверху посыпьте раскрошенным тофу или сыром фета. Порубите орехи и выложите на каждую лепешку несколько чипсов.
3В салатник налейте уксус, щепотку соли и оливковое масло. Эмульгировать винегрет, затем смешать с побегами свеклы, люцерны и салата ягненка. Перемешайте салат и распределите его по лепешкам.
4Раскатайте каждый блин на себе, а затем нарежьте небольшими кусочками.
Великолепный кулинарный рецепт непременно придется по вкусу вашим родным. Необычное вкусовое сочетание делает это блюдо незаменимым на столе.
Этот рецепт включает такие ингредиенты как: тортильи из мягкой пшеницы, икра баклажанная, сыр фета, их довольно просто найти в супермаркете.
Вегетарианское обертывание готовится очень просто, а приготовленного блюда достаточно на 4 порции.
Лена 01 марта 2022
Вкусно и легко!
Я люблю экспериментировать в кухне, и этот рецепт мне очень понравился! Все ингредиенты необычные, но вкусный результат получается за минуты. Очень рекомендую попробовать!
Ольга 27 мая 2022
Не совсем мое
Я большой поклонник овощей и вегетарианской еды, поэтому решила попробовать этот рецепт. Конечно, оно не плохо, но к моему вкусу слишком много элементов, мне за это тяжело браться.
Катя 06 марта 2023
Идеально для перекуса
Это идеальный легкий перекус для работы или университета! Быстро и удобно сделать, затем съесть на ходу. И запах не мешает коллегам на работе!
Андрей 23 марта 2023
Овощной фестиваль
Рецепт хороший, но мне не хватает чего-то белкового. Вероятно, я добавил бы острую курицу, но мой друг, которому я предложил, попробовал, и ему понравилось! Красочно и здорово!
Настя 23 марта 2023
С наслаждением
Какое вкусное наслаждение! На мой вкус, это лучший веганский перекус. Он прекрасно дополнил мой обед тихой глубинной бочкой капучино. Определенно буду готовить еще раз!
Максим 24 марта 2023
Не совсем панобходимо
К сожалению, для меня этот рецепт не совсем, который я бы снова приготовил, чтобы поесть, но это мое личное мнение, и я наверняка найду тех, кому это понравится.
Саша 24 марта 2023
Хорошо, но немного дорого
Не могу сказать, что это дешевый рецепт, так как не все ингредиенты обычно на кухне. Но качество конечно же выше, чем что-то готовое на обед. Зато, подойдет для специальных случаев, например, общая получка.
Александра 24 марта 2023
Вегетарианская вечеринка
Я готовила это блюдо для своей вегетарианской подруги на вечеринке, и она была вне себя от восторга! Качество и ингредиенты превзошли ее ожидания. Очень благодарна за рецепт!
Маша 24 марта 2023
Здоровье!
Очень полезная и вкусная еда, которая не загружает желудок. Все в нем здорово-лечебные продукты. Рекомендую вам использовать фету и вместо неё сыр творожный, и вместо лепешек взять лаваш (это доступно на рынке), а орехи могут быть грецкие.
Оставьте свой отзыв:
