Просто
Дёшево
Среднекалорийно
20 мин
30 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Мускатная тыква | 800 г |
| Лук | 1 |
| Кокосовое молоко | 300 мл |
| карри порошок | 1 ч.л. |
| Тайский рис | 200 г |
| Ветки капусты капусты | 4 |
| Кешью | 100 г |
| Ветки кориандра | 2 |
| Ложка. столовая ложка оливкового масла | 2 |
| Желтый лимон | 1 |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Вымойте орех, нарежьте его кусочками.
2Положите кусочки ореха на противень, застеленный пергаментной бумагой или силиконовым листом. Смажьте их столовой ложкой оливкового масла. Посолить и поперчить. Выпекать при 180 ° C 25 минут.
3В кастрюле приготовьте рис в соответствии с инструкциями на упаковке.
4Снимите с лука первую кожицу и нарежьте ее.
5В небольшой кастрюле обжарьте лук в 1 столовой ложке оливкового масла с небольшим количеством соли на среднем / сильном огне в течение 5 минут, регулярно перемешивая.
6Добавьте кокосовое молоко, порошок карри, соль и перец. Перемешать и варить на слабом огне 5 минут.
7На сковороде с антипригарным покрытием без жира обжарьте кешью на очень сильном огне, стараясь постоянно перемешивать.
8Вымойте веточки капусты. Устраните центральное побережье.
9Готовьте листья капусты на пару в течение 5 минут.
10Лимон разрезать на четвертинки.
11Снимите кинзу.
12Гармонично разложите все ингредиенты по 4 мискам. Украсить кешью, листьями кинзы и дольками лимона. Сбрызните рис карри и соусом из кокосового молока.
Простой рецепт обязательно запомнится вашей семье. Оригинальное сочетание вкусов делает этот рецепт незаменимым на столе.
Этот рецепт включает такие ингредиенты как: мускатная тыква, лук, кокосовое молоко, их довольно легко отыскать в ближайшем магазине.
Чаша риса с жареной тыквой и кремом карри готовится просто, а готового блюда достаточно для 4 порции.
Алина 14 декабря 2021
Просто и вкусно
Я не люблю готовить, однако этот рецепт показался мне довольно простым, и я решила попробовать приготовить эту чашу риса. Результат меня удивил - это было очень вкусно! Мне особенно понравился аромат жареной тыквы. Я бы дала этому рецепту оценку 4 из 5.
Ирина 23 апреля 2022
Вкусный и полезный выбор
Я люблю экспериментировать с новыми блюдами, и решила попробовать приготовить эту чашу риса. Я была приятно удивлена тем, насколько вкусный и при этом полезный выбор это был. Я добавила к нему свежие овощи - это придавало блюду некий освежающий вкус. Очень советую этот рецепт всем, кто ищет новые идеи для здорового обеда! Этот рецепт заслуживает оценки 5 из 5.
Елена 17 октября 2022
Сложновато, но вкусно
Этот рецепт оказался довольно сложным для меня, и я собиралась бросить его pela. Однако я все же настойчиво продолжала готовить, и результат оправдал себя. Это было очень вкусным, особенно когда соус кокосового молока сочетается с жареной тыквой. Я бы дала этому рецепту оценку 4 из 5.
Ольга 05 декабря 2022
Прекрасное сочетание вкусов
Я просто обожаю этот рецепт! Все ингредиенты перемешиваются вместе и создают невероятное сочетание вкусов. Я люблю добавлять больше кешью, потому что они придают отличную текстуру этому блюду. Этот рецепт заслуживает оценки 5 из 5.
Инна 31 декабря 2022
Неожиданные вкусы
Я ранее не пробовала сочетание кокосового молока и карри, поэтому была очень любопытна, попробовав этот рецепт. Я не нашла его сильно вкусным, но он был определенно интересным. Мне нравится тыква, и жареная тыква была вкусной, но я не думаю, что я буду готовить этот рецепт снова в ближайшем будущем. Я бы дала этому рецепту оценку 4 из 5.
Наталья 14 января 2023
Новый любимый рецепт
Это был действительно вкусный и простой рецепт! Я предпочитаю несложные блюда, и это было именно то, что мне нужно. Жареная тыква и соус из кокосового молока были такими красивыми и приятными для глаз. Я добавила немного перца, чтобы придать блюду остроты, и это было отличным дополнением. Я дам этому рецепту оценку 5 из 5.
Анна 23 января 2023
Необычный рецепт
Это был очень необычный рецепт для меня, и я бы не решилась на это, если бы мой друг не прислал мне ссылку на него. Поначалу это казалось мне не вполне удачным сочетанием продуктов, но результат превзошел все мои ожидания! Жареная тыква с кремом карри и рисом - это было очень вкусно. Я бы дала этому рецепту оценку 4 из 5.
Катя 28 января 2023
Отличный рецепт для обеда
Я решила приготовить это блюдо на обед, и я была очень рада, что так сделала. Это было просто вкусно! Хотя на первый взгляд это выглядит немного сложно, но на самом деле это очень простой рецепт. Я внесла некоторые изменения и добавила больше кесью - это действительно придает блюду интересную текстуру. Я бы дала этому рецепту оценку 5 из 5.
Оставьте свой отзыв:
