Просто
Дёшево
Низкокалорийно
15 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Апельсины | 4 |
| Грейпфруты с желтой мякотью | 2 |
| Лайм | 2 |
| Желтый лимон | 1 |
| Тростниковый сироп | 100 мл |
| Семена мака | 1 ст.л. |
| Листья мяты (немного) | |
Приготовление:
1Возьмите цедру лайма и опустите ее под воду. Затем переложите их в миску и залейте тростниковым сиропом. Очистите все сырые цитрусовые, затем разделите их на четвертинки, которые можно разрезать пополам.
2Подготовленные таким образом фрукты выложить в салатник. Сбрызните их тростниковым сиропом и добавьте цедру лайма.
3Посыпать маком, аккуратно перемешать и дать постоять 1 час в холодильнике. При подаче украсить листьями мяты.
Отличный рецепт блюда несомненно понравится вашим родным. Необычное сочетание вкусов делает данный рецепт обязательным на кухне.
Данный рецепт содержит такие ингредиенты как: апельсины, грейпфруты с желтой мякотью, лайм, их довольно легко отыскать в супермаркете.
Цитрусовый салат готовится просто, а готового блюда будет достаточно на 4 порции.
Анастасия 20 мая 2021
Освежающий вкус
Салат получился очень здорово! Цитрусы отлично сочетаются с тростниковым сиропом и маленьким количеством мяты. Действительно очень ароматно и вкусно. Хороший вариант для летнего пикника или встречи с приятелями.
Денис 07 апреля 2023
Быстрый прием пищи
Рецепт понравился своей простотой и быстротой. Пока цедра лайма молится, разделите фрукты на четверти -- и вы уже почти готовы к ланчу. Здесь, конечно, можно сыграть со вкусом и добавить кое-что свое, но эта основа остается основой: свежесть цитруса сочетается с легким сладковатым вкусом тростникового сиропа.
Елизавета 07 мая 2023
Вкусно, но не слишком красиво
Это не совсем тот вид салата, который я бы ожидала. Но это небольшой минус в сравнении с тем, насколько он вкусный! Я добавляла немного грецкого йогурта и меда вместо тростникового сиропа, но и так получилось отлично.
Кира 07 мая 2023
Просто и чудесно
Рецепт очень простой, а результат просто великолепный! Все ингредиенты настолько естественные – никаких консервантов или искусственных концентратов, так же как и красок. Идеально подходит для желающих питаться здоровыми продуктами. Рекомендую его всем, кто любит свежие фрукты.
Светлана 07 мая 2023
Для любителей сладкого
Я добавила немного сахара на верх, потому что мне очень нравятся сладкие салаты. Это добавило дополнительную сладость, так что если Вы любите сладкие салаты, то это блюдо определенно для Вас. В остальном салат просто дивно сочетается, а цитрусовая нота делает его особенно свежим и приятным.
Марина 08 мая 2023
Идеальное дополнение к закуске
Я подала этот салат как дополнение к главному блюду, и он оказался очень вариативным. Цитрус делает его свежим, а мятные листья добавляют особой пикантности. Я даже подумываю добавить немного морской капусты следующий раз, кроме ее цвета она подходит и по текстуре, однако это не обязательно. В целом, очень приятный салат.
Вера 08 мая 2023
Диетический вариант
Это здоровый вариант салата. Он не содержит много калорий, но при этом вкусный и определенно насыщенный. Мне понравилось сочетание цитрусовых фруктов и тростникового сиропа. Для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет чего-то свежего — идеальный вариант.
Дарья 08 мая 2023
Чудесное сочетание вкусов
Потрясающее сочетание апельсинов, лайма, лимона и грейпфрута. Главная находка – мак, он добавляет немного сладости и крутой текстуры. Очень легко приготовлен и сделан буквально за 10 минут! Теперь это один из моих любимых салатов. Очень-очень рекомендую.
Оставьте свой отзыв:
