Ингредиенты:
Овсяная каша | 240 г |
Миндаль | 80 г |
Сухофрукты | 80 г |
Смесь семян (кабачок | 80 г |
Яблочное пюре | 4 ст.л. |
Нейтральное масло | 1 ст.л. |
Соль | 1 щепотка |
Овсяная каша | 240 г |
Миндаль | 80 г |
Сухофрукты | 80 г |
Смесь семян (кабачок | 80 г |
Яблочное пюре | 4 ст.л. |
Нейтральное масло | 1 ст.л. |
Соль | 1 щепотка |
Домашняя мюсли без добавления сахара - это здоровый завтрак для всей семьи. Я использовала смесь из кешью, грецких орехов и кус-куса в качестве сухофруктов, и добавила немного корицы. Получилось очень вкусно!
Я не очень люблю сложные рецепты, поэтому это - мой идеальный завтрак. Я заменила нейтральное масло на кокосовое и добавила немного меда для сладости. Мюсли получились красивые и хрустящие. Очень рекомендую!
Я люблю сладкие мюсли, поэтому добавила больше яблочного пюре, но все равно не смогла скрыть соленость. Мне больше нравятся мюсли с натуральным медом и фруктами, поэтому этот рецепт не для меня.
Эти мюсли идеальны для тех, кто хочет питаться здоровой пищей. Я добавила свежие яблоки и бананы, а также немного орехового масла, чтобы добавить вкуса. Они получились очень сытными и держали меня всю утреннюю смену на работе.
Слишком много миндаля! Хотела добавить его только чуть-чуть, но переусердствовала. Теперь я знаю, что моему желудку нужен плавный переход к более здоровому завтраку. Кроме того, рецепт слишком калорийный для моих личных потребностей.
Эти мюсли стали моим новым завтраком! Я добавила курагу и кешью, а также сок лимона и ванильный экстракт для улучшения вкуса. Отличный способ начать день и оставаться на поле битвы до обеда.
Хоть я и добавила клюкву для полезности, мне все равно показалось, что мюсли слишком сладкие. Хорошо бы поиграться с количеством яблочного пюре и соли, чтобы балансировать конечный результат. И обязательно добавить побольше овсяной каши.
Я добавила в этот рецепт больше семян и меньше миндаля, чтобы сделать мюсли еще хрустящее. Их можно употреблять просто с молоком или йогуртом, а можно добавить к ним свежие ягоды или фрукты. Очень рекомендую этот рецепт любителям хрустающей каши.
Мюсли очень хрустящие и вкусные, но не достаточно сладкие. Добавила тростниковый сахар, но все равно хочется больше сладости. Однако, я люблю рецепт, потому что это здоровый завтрак, который можно приготовить заранее и взять с собой на работу.