Очень просто
Недорого
Среднекалорийно
15 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Юристы | 4 |
| Йогурты | 2 |
| Лаймовый сок | 1 |
| Поднос малины | 1 |
| Черника | 100 г |
| Семена чиа | 2 ст.л. |
| Несоленые фисташки | 1 ст.л. |
Приготовление:
1Очистите авокадо, разрежьте их пополам, разрежьте их мякоть на куски. Поместите их в блендер, добавьте йогурт и лимонный сок и взбейте (при необходимости добавьте немного ледяной воды).
2Разлить препарат по 4 стаканам. Разделите чернику и малину на каждый смузи, посыпьте семенами чиа, посыпьте крупно измельченными фисташками и подавайте.
Великолепный рецепт точно запомнится вашим родным. Оригинальное вкусовое сочетание делает это блюдо обязательным на столе.
Этот рецепт включает такие ингредиенты как: юристы, йогурты, лаймовый сок, их весьма просто отыскать в ближайшем магазине.
Энергетический смузи готовится очень просто, а приготовленного блюда будет достаточно на 4 порции.
Анна 28 августа 2021
Отличное начало дня
Этот смузи я приготовила сегодня на завтрак и осталась полностью довольна! Он получился очень вкусным и освежающим. Я очень люблю авокадо и малину, так что этот рецепт был просто незаменимым для меня. Семена чиа добавили интересный вкус и текстуру. Просто отличное начало дня!
Екатерина 23 апреля 2022
Что-то не хватило
Думала, что этот смузи будет великолепным, но что-то не то - какой-то аромат мешал насладиться вкусом. Хотелось бы, чтобы автор рецепта дал больше рекомендаций по подаче и сочетаниям ингредиентов. В целом, рецепт интересный, оценка - 4.
Надежда 27 сентября 2022
Отличный вариант
Этот смузи стал для меня настоящим открытием! Я раньше никогда не использовала авокадо в смузи, но результат оказался превосходным. Очень простой в приготовлении, к тому же все ингредиенты довольно доступны. Оценка - 5 баллов.
Мария 08 февраля 2023
Необычное сочетание
Попробовала этот смузи в первый раз. Начало показалось мне очень необычным: авокадо и лайм в сочетании с малиной и черникой. Тем не менее, я не пожалела, что рискнула и приготовила этот напиток. Рецепт действительно очень простой и быстрый - смузи готовится буквально в течение минуты. На мои вкусовые предпочтения может несколько больше подходят более сладкие напитки, поэтому оценка - 4 балла.
Ольга 22 февраля 2023
Освежающий напиток
Этот смузи я приготовила для себя и друзей на вечеринке в летний жаркий день. Он оказался просто идеальным - очень освежающим, прекрасно утоляет жажду и, главное, не вызывает чувства тяжести в желудке. Использование авокадо в рецепте дает напитку небольшую пикантность, а малина и черника - сладость. В целом рецепт заслуживает оценки 5 баллов.
Полина 01 марта 2023
Приятный вкус
Этот смузи получился вкусным, но для меня был немного слишком кислым. Я добавила в рецепт чуть больше малины, чтобы сделать напиток более сладким. В целом, рецепт простой и легкий, можно быстро приготовить на завтрак или перекус. Оценка - 4.
Елена 28 марта 2023
Отличный выбор
Я пробовала множество рецептов смузи, но этот является моим любимым! Вкус очень приятный и интересный, а главное - очень полезный. Я часто готовлю этот напиток, чтобы получить дополнительную порцию витаминов и минералов в течение дня. Советую всем попробовать этот рецепт. Оценка - 5 баллов.
Александра 04 апреля 2023
Странный вкус
Этот смузи мне показался довольно странным на вкус. Я люблю авокадо, но в этой комбинации оно как-то сильно выделяется. Несмотря на это - рецепт очень простой и в целом легкий. Советую людям, которые любят экспериментировать со вкусами. Оценка - 4 балла.
Оставьте свой отзыв:
