Очень просто
Дёшево
Низкокалорийно
10 мин
30 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Маленький орех | 1 |
| Оливковое масло | 1 ст.л. |
| Зерновой микс (черный рис | 125 г |
| Веточки петрушки плоской | 2 |
| Сыр фета | 80 г |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Тщательно вымойте орех. Разрежьте его пополам и столовой ложкой удалите семена.
2Половинки выложить на противень. Слегка смажьте мякоть кисточкой. Добавьте соль и перец. Выпекать при 210 ° C 30 минут.
3В кастрюле приготовьте злаковую смесь.
4В миске смешайте зерновую смесь с покрошенным сыром фета. Добавьте соль и перец.
5Заполните пространство, оставшееся от семян ореха, зерновой смесью.
6Очистите петрушку и нарежьте ее. Украсить половинки тыквы петрушкой.
Превосходный рецепт несомненно запомнится вашим родным. Интересное вкусовое сочетание делает данное блюдо уникальным на столе.
Данный рецепт включает такие ингредиенты как: маленький орех, оливковое масло, зерновой микс (черный рис, их просто отыскать в магазине.
Фаршированный орех готовится очень просто, а готового блюда будет достаточно на 4 порции.
Анастасия 15 декабря 2021
Прекрасный вариант для вегетарианцев
Это просто и вкусно! Никогда не думала, что орех может быть таким вкусным блюдом. Спасибо за рецепт!
Мария 25 июля 2022
Неожиданное и интересное сочетание вкусов
Было интересно попробовать этот рецепт, потому что орех для меня обычно это просто черный орех на празднике. Получилось очень вкусно, но я бы лично добавила всего немного больше соли.
Ольга 29 марта 2023
Вкусно и полезно
Легко приготовить, низкокалорийно и вкусно. Орех такой мягкий и ароматный, а зерновой микс добавляет интересных текстурных нюансов. Обязательно приготовлю еще раз!
Екатерина 02 апреля 2023
Стоит попробовать
Это действительно интересное блюдо, хотя мне кажется, что оно получилось немного слишком сухим. Может быть, стоит добавить какой-то соус, но в целом рецепт очень простой и быстрый.
Алексей 03 апреля 2023
Отличный вкус
Это просто шикарно! Никогда не думал, что орех может быть таким вкусным и ароматным. Рекомендую попробовать всем!
Ксения 04 апреля 2023
Неплохо, но можно улучшить
Блюдо получилось вкусным, но я бы лично добавила больше специй. Также, мне кажется, что сыра фета в рецепте очень мало, и я добавила его немного больше. Но в целом, это хороший рецепт и стоит попробовать.
Зинаида 04 апреля 2023
Прекрасный обед для одинокой женщины
Простой, быстрый и вкусный рецепт, который подходит для тех, кто живет один. Я обычно готовлю это блюдо только для себя и всегда остаюсь довольна.
Софья 04 апреля 2023
Оригинальный рецепт
Оригинальный рецепт, но мне кажется, что немного не хватает сладкости. Я добавила мед на орехи перед запеканием, и это сделало блюдо еще более вкусным.
Надежда 04 апреля 2023
Впечатлило!
Очень простой и быстрый рецепт, но результат превзошел все мои ожидания! Орех оказался таким мягким и ароматным, а зерновой микс добавил интересных текстурных нюансов. Рекомендую попробовать!
Оставьте свой отзыв:
