Просто
Дёшево
Среднекалорийно
5 мин
15 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Жульен из замороженных овощей | 450 г |
| Оливковое масло | 2 ст.л. |
| Масло | 75 г |
| Бланшированные фисташки | 60 г |
| Миндальные хлопья | 60 г |
| Тертый пармезан | 2 ст.л. |
| Пучок кориандра | 0,5 |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Разогрейте масло в сотейнике (или воке). Обжаривайте замороженные овощи с жульеном в течение 7 минут на среднем огне, часто помешивая. Соль и перец. Снять с огня, приправить рубленым кориандром. Выложите эти овощи в форму для запекания.
2Фисташки и миндаль нарезать крупно. Добавьте размягченное масло и пармезан кончиками пальцев. Перец.
3Распределите эту смесь по овощам. Поджарить 5 минут под жаровней. Подавать в форме для запекания горячим.
Простой рецепт блюда непременно понравится вашей семье. Необычное сочетание вкусов делает данное блюдо незаменимым на кухне.
Данный рецепт включает следующие ингредиенты: жульен из замороженных овощей, оливковое масло, масло, их довольно легко отыскать в ближайшем супермаркете.
Фисташковая овощная крошка готовится просто, а готового блюда будет достаточно на 4 порции.
Ольга 15 апреля 2021
Необычное сочетание вкусов
Попробовала приготовить эту крошку вместо обычного гарнира и осталась довольна. Очень интересное сочетание вкусов от овощей и фисташек с пармезаном. Один минус - мне кажется, что в рецепте слишком много масла, я уменьшила его количество в два раза и получилось идеально.
Ксения 25 июля 2021
Легко и быстро
Отличный рецепт! Очень легко и быстро готовится, что для меня важно. Мне понравилось сочетание овощей с фисташками, а масло и пармезан добавляют пикантности. Уже готовила несколько раз и продолжу готовить, отличный вариант на каждый день!
Анастасия 18 марта 2023
Вкусно, но калорийно
Очень вкусное блюдо получилось, однако мне показалось слишком калорийным. Хотя, я и не ожидала диетического блюда, но тут всё-таки масла залито много. Но вкус перекрывает этот минус, рекомендую к попробовать!
Светлана 18 марта 2023
Идеально подходит для вегетарианцев
Отличный рецепт для вегетарианцев! Подерживаю свой вес и выбираю блюда по калориям. Эта крошка отлично вписывается в мою диету и так же вкусно, как моя обычная еда. Большой плюс в том, что готовится очень быстро, и не нужно долго стоять у плиты.
Мария 23 марта 2023
Необычный вид блюда
Крошка получилась вкусной, но на мой вкус немного слишком сухой. Может, дело в моих овощах, не знаю. Но главное, что с ней необычный вид блюда получается. Разнообразит желудок и глаз радует.
Екатерина 23 марта 2023
Насыщенный вкус
Люблю экспериментировать и попробовать что-то новое. Этот рецепт мне дал отличную возможность. Получилось очень вкусно и насыщенно. Фисташки добавили необычный вкус. И часто пользуюсь Рецепт Центр чтобы открыть для себя новые рецепты.
Анна 23 марта 2023
Смело экспериментируйте!
Эта крошка - яркий пример того, что можно экспериментировать в кулинарии, и получать невероятные вкусовые сочетания. Несмотря на то, что не сразу получилась идеально, благодаря этому блюду я научилась комбинировать различные вкусы и флёр в своей кулинарии!
Дарья 24 марта 2023
Отличная крошка
Крошка - отличное и оригинальное блюдо! Понравилось всё: быстрота приготовления, простота, сочный вкус и безумно красивый внешний вид. Вообще на Рецепт Центре мне понравилось много рецептов и я уже много чего нового для себя открыла.
Оставьте свой отзыв:
