Просто
Дёшево
Среднекалорийно
20 мин
40 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Слоеное тестоПосмотреть рецепт | 1 |
| Жульен из замороженных овощей | 400 г |
| Сгущенные сливки | 4 ст.л. |
| Веточки петрушки (немного) | |
| Дождь оливкового масла | 1 |
| Яичный желток | 1 |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Разогрейте духовку до 180 ° C.
2Раскатать слоеное тесто. Разрежьте его на 8 прямоугольников одинакового размера. Смажьте 4 прямоугольника яичным желтком, разведенным в небольшом количестве воды. Выпекать прямоугольники из теста на противне, застеленном бумагой для выпечки, 25 мин.
3В то же время нагрейте немного масла на сковороде и варите в нем замороженные овощи с соломкой, пока вода не впитается. Добавьте сливки, измельченную петрушку, соль и перец.
4Выложите 4 квадрата пасты на тарелки, украсьте соломкой из овощей, закройте остальными квадратами теста и подавайте горячим.
Овощные угощения - это вкусное и легкое блюдо, которое можно приготовить за короткое время. Рецепт состоит из нескольких простых ингредиентов, таких как слоеное тесто, замороженные овощи, сгущенные сливки, петрушка, оливковое масло, яичный желток, соль и перец. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто следит за своей фигурой и хочет употреблять легкие блюда, а также для тех, кто любит овощи и хочет получить от них полезные витамины и микроэлементы.
Для приготовления блюда потребуется около 20 минут на подготовку и 40 минут на приготовление. Однако, эти цифры не должны пугать вас, так как процесс приготовления очень простой и не требует особой кулинарной подготовки. Главное, чтобы вы были терпеливы и соблюдали все шаги рецепта.
Первым делом необходимо разогреть духовку до 180 ° C. Затем, раскатайте слоеное тесто и разрежьте его на 8 прямоугольников одинакового размера. Смажьте 4 прямоугольника яичным желтком, разведенным в небольшом количестве воды. Выпекайте прямоугольники из теста на противне, застеленном бумагой для выпечки, 25 минут.
В то же время можно готовить овощную начинку. Нагрейте немного масла на сковороде и варите в нем замороженные овощи с соломкой, пока вода не впитается. Затем, добавьте сгущенные сливки, измельченную петрушку, соль и перец. Эту начинку можно разложить на тарелки, на которые вы уложите прямоугольники пасты. Закройте все квадраты теста и подавайте готовое блюдо горячим.
Калорийность блюда средняя, так что оно подходит для всех, кто следит за своей фигурой. Овощи добавят организму полезных витаминов и микроэлементов, а тесто сделают блюдо сытным и аппетитным. Это блюдо подойдет для таких мероприятий, как легкий обед с коллегами, ужин в кругу семьи, а также для обычного завтрака.
Овощные угощения можно сочетать с разными блюдами. Оно идеально подойдет супом из овощей или борщом, а также с гарнирами из картошки или риса. Вы можете добавить своих любимых ингредиентов, чтобы придать блюду свой индивидуальный вкус и приготовить его по-своему.
Рецепт Овощных угощений представлен в лаконичном виде с понятными пошаговыми инструкциями, а также с фотографией готового блюда. Этот рецепт прост в приготовлении и доступен каждому. Если вы хотите приготовить что-то легкое и вкусное для своей семьи или друзей, то эти овощные угощения - это именно то, что вам нужно!
