Просто
Дёшево
Среднекалорийно
1.1666666666667 ч 10 м
4 порции
Ингредиенты:
| Маленькая мускатная тыква | 1 |
| Мини-круглый сквош | 2 |
| Говяжий фарш | 400 г |
| Готовим пшеницу | 100 г |
| Лук репчатый | 2 |
| Дождь оливкового масла | 1 |
| Букет из трав: петрушка | 1 |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Разогрейте духовку до 180 ° C (th 6).
2Вымойте и разрежьте тыкву на 2 части. Удалите семена и поместите две очищенные половинки в блюдо кожицей вниз. Посолить и поперчить, сбрызнуть их маслом. Выпекать 45 мин.
3Варите пшеницу в кипящей воде в соответствии с инструкциями на упаковке (около 10 минут). Слейте это.
4Очистите и мелко нарежьте лук, затем обжарьте его на сковороде с оливковым маслом в течение 5 минут. Добавить говядину на 5 мин. Приправить солью и перцем, смешать с пшеницей и мелко нарезанной зеленью.
5Достаньте тыкву из духовки. Положить в кабачок начинку, сбрызнуть маслом и запекать еще 10 минут. Наслаждайтесь немедленно.
Великолепный кулинарный рецепт несомненно придется по вкусу вашим родным. Оригинальное сочетание вкусов делает данный рецепт обязательным на кухне.
Данный рецепт включает такие ингредиенты как: маленькая мускатная тыква, мини-круглый сквош, говяжий фарш, их просто найти в ближайшем магазине.
Кабачки, фаршированные мясом и зеленью готовится просто, а приготовленного блюда достаточно для 4 порции.
Елена 08 января 2023
Прекрасное блюдо!
Я просто в восторге от этого рецепта! Кабачки получаются очень нежные, а начинка из говядины, лука и зелени добавляет блюду пикантности. Очень легко готовится, рекомендую всем!
Анна 04 марта 2023
Вкусный ужин
Сегодня решила попробовать этот рецепт и не пожалела! Сочетание кабачков, говядины и зелени, это очень вкусно! Правда, пришлось добавить специй, чтобы добавить более яркий вкус, а также увеличить время запекания, чтобы начинка стала более готовой.
Юлия 18 марта 2023
Прекрасная альтернатива мясу
Я люблю экспериментировать с рецептами и этот точно не разочаровал! Кабачки с начинкой очень вкусные и легкие. Я добавила чеснок и кунжутное масло, чтобы подчеркнуть вкус. Получилось очень вкусно и диетически!
Ирина 20 марта 2023
Ожидания не оправдались
Искренне говоря, я ожидала от этого рецепта большего. Кабачки получились немного сухими и не хватает вкуса. Я думаю, нужно было добавить больше специй и приправ, чтобы сделать блюдо более насыщенным. Однако, рецепт очень простой и быстрый в приготовлении, так что можете попробовать сами.
Мария 29 марта 2023
Отличный обед!
Я готовлю этот рецепт уже несколько раз и каждый раз получается прекрасно! Кабачки очень нежные, а начинка из говядины, пшеницы, лука и зелени, это просто бомбически вкусно! Я добавляю к начинке еще и грибы, получается еще вкуснее!
Ксения 30 марта 2023
Попробовать стоит
Этот рецепт можно попробовать, но для меня лично он не стал открытием. Кабачки получились действительно очень нежными, но начинка по-моему мнению, слегка пресная. Следующий раз буду добавлять еще специй и перцев.
Алена 30 марта 2023
Отличное сочетание
Это прекрасное сочетание кабачка, мясной начинки и зелени. Легко в приготовлении, быстро готовится, вкусно. Я добавила еще и свежую мятку и орехи, получилось очень необычно.
Наталья 30 марта 2023
Не плохо, но есть недостатки
Кабачки с мясной начинкой - это хорошо, но мне кажется, недостаточно приправлено и стало скучно есть. Я добавила еще и баклажаны и хрустящую грушу, получилось вкуснее.
Светлана 30 марта 2023
Отличное блюдо для диеты
Пыталась найти рецепт, чтобы не нарушать свой рацион, и наконец-то нашла его! Кабачки с мясной начинкой - то, что нужно для диеты и для здорового питания. Вкусный и легкий ужин, что может быть лучше?
Оставьте свой отзыв:
