Просто
Недорого
Среднекалорийно
30 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Филе лосося без кожи | 450 г |
| Гренни смит яблоко | 1 |
| Авокадо | 1 |
| Маленький новый лук | 2 |
| Лайм | 1 |
| Связка чеснока | 1 |
| Оливковое масло | 4 ст.л. |
| Соль | |
| Перец | |
| Большой стейк из лосося | 1 |
Приготовление:
1Закалить лосось в морозилке в течение 15 минут.
2Промыть яблоко и порезать, не очищая его мелкими кубиками. Очистите авокадо, удалите сердцевину и нарежьте мякоть кубиками. Сбрызните их лимонным соком. Лук очистить и мелко нарезать. Промыть и нарезать чеснок.
3Лосось нарезать ножом. Перемешайте его с яблоком, авокадо, луком, чесноком, маслом, солью и перцем.
4Разделить на веррины и подавать очень охлажденными.
Лосось из авокадо и веррин с яблоками - это вкусное, легкое и сытное блюдо, которое можно приготовить за 30 минут. Для приготовления этого рецепта необходимо иметь лосось, гренни смит яблоко, авокадо, новый лук, лайм, чеснок, оливковое масло, соль и перец. Большой стейк из лосося лучше разрезать на кусочки меньшего размера, чтобы смешать более равномерно с остальными ингредиентами.
Блюдо получится очень ароматным и сочным, если после размешивания ингредиентов оставить его в холодильнике на некоторое время, чтобы все ингредиенты впитали аромат друг друга. Это блюдо подойдет для летнего обеда или ужина, когда хочется чего-то свежего, сочного и легкого.
Лосось по этому рецепту можно сочетать с рисом или картофелем, чтобы дополнительно насытиться. Для гарнира также подойдут овощные салаты или жареная зелень. Это блюдо не является слишком калорийным, но содержит достаточное количество белка, поэтому оно идеально подходит для людей, занимающихся спортом и следящих за своей фигурой.
Рецепт лосося из авокадо и веррин с яблоками представлен в лаконичном виде с понятными пошаговыми инструкциями. Фотография готового блюда позволит легко понять, как должен выглядеть тот или иной этап приготовления. Этот рецепт подходит для всех, кто хочет поесть вкусно, но не желает тратить много времени на его приготовление. Это простое блюдо, которое сможет приготовить даже начинающий повар.
Однако, приготовление данного рецепта требует отдельного внимания: перед тем, как начать смешивать ингредиенты, необходимо закалить лосось в морозилке в течение 15 минут. Также в этом блюде используются различные ингредиенты, поэтому важно придерживаться указанных пропорций.
Лосось из авокадо и веррин с яблоками - это блюдо, которое можно использовать для особенных случаев, таких как ужин с друзьями или романтический ужин вдвоем. Но, кроме того, это блюдо можно приготовить просто для обычного завтрака или обеда. Даже не любители лосося оценят этот рецепт!
