Просто
Дёшево
15 мин
12 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Овсяная каша | 80 г |
| Смесь семян | 90 г |
| Мука | 125 г |
| Порошок для выпечки | 8 г |
| Соль | 2 г |
| Масло | 70 г |
| Vergeoise | 130 г |
| Яйцо | 1 |
| Розовые грейпфруты | 2 |
| Малина | 250 г |
| Букет мелиссы | 1 |
Приготовление:
1Смешайте овсяные хлопья, семена, муку, разрыхлитель и соль.
2Отдельно сделайте однородную смесь со сливочным маслом и сахаром. Добавьте в смесь яйцо. Осторожно добавьте смесь муки и семян.
3Разделите заготовку на 15 равных шариков. Выпекайте их на противне, выстланном бумагой для выпечки, 12 минут при 180 ° C (th. 6).
4Очистите грейпфруты, не оставляя белой кожицы на мякоти, отделите четвертинки, смешайте их с малиной и мелиссы. Подавать с печеньем.
Рецепт печенья с семенами и фруктовый салат - это идеальное блюдо для тех, кто хочет сделать свой завтрак более разнообразным и питательным. В этом рецепте используются овсяные хлопья, семена, мука и соль, которые делают печенье более питательным и ценным для организма. Кроме того, запеченное печенье становится более легким и воздушным, что делает его идеальным компаньоном для фруктового салата.
Все ингредиенты для приготовления печенья с семенами легко доступны в любом магазине и не требуют больших затрат. Всего лишь за 15 минут можно подготовить все необходимое и начать готовить печенье. В процессе приготовления рецепта нужно скомбинировать смесь овсяных хлопьев, семян, муки, разрыхлителя и соли с однородной смесью масла и сахара. Потом нужно добавить яйцо и осторожно добавить смесь муки и семян. Разделите получившуюся массу на равные шарики и выпекайте на противне в течение 12 минут при 180 С.
Фруктовый салат состоит из грейпфрутов, малины и мелиссы. Грейпфруты очищаются, мякоть не должна содержать белой кожицы, и смешиваются с малиной и мелиссой. Этот салат делает прием печенья еще более вкусным и питательным.
Рецепт подходит для обычных завтраков, обедов и ужинов, а также может быть использован для различных мероприятий, таких как вечеринки и дни рождения. Печенье с семенами и фруктовый салат легко сочетаются с другими блюдами, такими как йогурт, бутерброды, фруктовые коктейли и многое другое. Кроме того, блюдо питательное, полезное для организма, и при этом низкокалорийное.
Рецепт представлен в лаконичном виде с понятными пошаговыми инструкциями. Также предоставляется фотография готового блюда, что дает возможность оценить, насколько удачно повторен рецепт. Печенье с семенами и фруктовый салат - это простой и быстрый способ вкусно и питательно начать свой день, который можно приготовить в любое время года.
