Просто
Дёшево
Среднекалорийно
20 мин
15 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Кирпичные листы | 8 |
| Приготовленные куриные грудки | 250 г |
| Сыр фета | 150 г |
| Лук репчатый | 2 |
| Дюжина маслин | 1 |
| Веточки мяты (немного) | |
| Масло | 20 г |
| Оливковое масло | 2 ст.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Лук очистить, нарезать и растопить 5 мин в оливковом масле. Выключите огонь, добавьте мелко нарезанную курицу, покрошенную фету, нарезанные оливки, соль и перец.
2Смажьте листы теста топленым маслом. Наложите их 2 на 2. Поместите начинку в центр и сложите так, чтобы покрыть начинку.
3Разогрейте духовку th. 6 (180 ° С). Выложить слоеное тесто на противень, застеленный бумагой для выпечки, и выпекать 10 мин. Подавать горячим.
Рецепт Слоеного теста из курицы с оливками и сыром фета – это простое, недорогое и главное, очень вкусное блюдо, которое легко готовится в домашних условиях. Его можно использовать как для обычного завтрака, так и для обеда или ужина. Если вы хотите удивить своих гостей новым блюдом или просто получить удовольствие от его приготовления, то этот рецепт именно для вас.
Ингредиенты для приготовления этого блюда вы можете легко найти в любом продуктовом магазине. Вам понадобятся кирпичные листы (8 штук), 250 г приготовленной курицы, 150 г сыра фета, 2 лука репчатых, дюжина маслин, немного веточек мяты, 20 г масла, 2 ст.л. оливкового масла, соль и перец. Когда ваши ингредиенты готовы, начните готовить блюдо.
Для начала очистите лук, нарежьте его и растопите в сковороде на оливковом масле в течение 5 минут. Затем добавьте мелко нарезанную курицу, покрошенную фету, нарезанные оливки, соль и перец, и хорошо перемешайте все ингредиенты.
Чтобы приготовить слоеное тесто, используйте 2 листа теста, смажьте их топленым маслом, и наложите их один на другой. Центр теста нужно заполнить начинкой, которую вы только что приготовили. Затем сложите тесто так, чтобы покрыть начинку, разогрейте духовку до 180° С и выложите слоеное тесто на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекайте блюдо в течение 10 минут.
Готовое блюдо украсьте несколькими веточками мяты и подавайте горячим. Также вы можете использовать этот рецепт в сочетании с другими блюдами, например, с овощным салатом или грибным супом.
Низкая калорийность и простота приготовления делают этот рецепт идеальным для здорового питания. Несмотря на то, что рецепт не является диетическим, он все же не так калорийный, как многие другие блюда. Поэтому, если вы следите за своим питанием, этот рецепт – идеальный выбор для вас.
Рецепт представлен в лаконичном виде с понятными инструкциями на каждом шагу приготовления. Кроме того, на сайте есть фотография готового блюда, которая поможет вам представить, как должно выглядеть конечное изделие.
Таким образом, этот рецепт слоеного теста из курицы с оливками и сыром фета – незаменимый выбор для тех, кто хочет насладиться вкусным блюдом и не проводить много времени на его приготовление, не тратя при этом много денег на покупку ингредиентов.
