Просто
Дёшево
Низкокалорийно
10 мин
5 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Соя | 150 г |
| Капуста | 150 г |
| Морковь | 1 |
| Мука | 2 ст.л. |
| Яйцо | 1 |
| Оливковое масло | 4 ст.л. |
| Гвоздики | 2 |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Удалите кончики моркови. Очистите его, затем натрите на крупной терке.
2Капусту натереть на крупной терке.
3Сожмите терки для капусты и моркови между руками, чтобы удалить как можно больше влаги.
4В миске смешайте капусту с морковью, соевыми бобами, мукой, яйцом, солью и перцем.
5На сковороде с маслом на сильном огне выложите ваш продукт в виде котлет и обжарьте их с обеих сторон.
6Подавайте блины, посыпав их рубленым чесноком.
Великолепный кулинарный рецепт обязательно придется по вкусу вашим гостям. Интересное вкусовое сочетание делает этот рецепт незаменимым на столе.
Этот рецепт включает следующие ингредиенты: соя, капуста, морковь, их довольно просто отыскать в магазине.
Соевые и капустные лепешки готовится просто, а приготовленного блюда будет достаточно на 4 порции.
Анастасия 29 апреля 2022
Отличный рецепт!
Я очень люблю соевые блюда и эти лепешки не оставили меня равнодушной. Вкусные, легкие и здоровые. Особенно мне понравилось сочетание соевых бобов с капустой и морковью. Готовила по рецепту, все получилось быстро и легко. Обязательно буду готовить эти лепешки еще!
Ирина 22 января 2023
Не слишком оригинально, но вкусно
Этот рецепт соевых и капустных лепешек точно не слишком оригинален, но я была приятно удивлена тем, насколько вкусными получились лепешки. Просто и быстро приготовить, а главное, дешево и низкокалорийно. Я добавила в рецепт свои специи и получилось очень вкусно.
Елена 30 марта 2023
Любимое блюдо в нашей семье
Соевые и капустные лепешки просто обожаем в нашей семье. Этот рецепт мы используем уже давно и каждый раз он получается на высоте. Легко и быстро готовится, и главное, всем нравится. Мы любим подавать эти лепешки с томатным соусом и свежим салатом.
Полина 02 апреля 2023
Необычный вкус
Я не очень люблю соевые блюда, но этот рецепт мне понравился. Сочетание капусты и моркови с соевыми бобами дало необычный, но вкусный вкус. Готовить лепешки было очень легко, но мне понадобилось больше времени, чем указано в рецепте. Лепешки получились хрустящими снаружи и мягкими внутри.
Мария 02 апреля 2023
Прекрасно подходит для вегетарианцев
Я вегетарианка и всегда ищу новые рецепты на основе соевых бобов. Этот рецепт соевых и капустных лепешек я просто обожаю. Он прекрасно подходит для вегетарианцев, быстро готовится, а главное – очень вкусный. Однозначно буду готовить этот рецепт еще много раз!
Александра 03 апреля 2023
Не самый лучший рецепт
Я не могу сказать, что этот рецепт мне очень понравился. Лепешки получились вкусными, но не описываемо вкусными. Кажется, что чего-то не хватает. Я добавила в рецепт больше специй, чем указано, и это помогло, но, в целом, я бы предпочла что-то более оригинальное и вкусное.
Маргарита 04 апреля 2023
Отличное блюдо для похудения!
Я только что начала диету и очень беспокоилась о том, что буду есть. Этот рецепт соевых и капустных лепешек оказался отличным выбором! Спасибо, что поделились этим рецептом. Лепешки получились невероятно вкусными и помогли мне держать форму. Я думаю, что это будет одно из моих любимых блюд на протяжении всей диеты.
Дарья 04 апреля 2023
Не совсем моё
Я попробовала приготовить эти соевые и капустные лепешки. Рецепт был очень простой, но мне лепешки не очень понравились. Я не очень люблю капусту и соевые бобы, и этот рецепт напомнил мне об этом. Но я думаю, что для людей, которые любят эти ингредиенты, рецепт будет более интересным.
Оставьте свой отзыв:
