Все рецепты

Стейк из форели на гриле с фасолью и манго: пошаговый рецепт блюда

YouChef
4.92
195 оценок
Стейк из форели на гриле с фасолью и манго
Просто
Недорого
Низкокалорийно
10 мин
7 мин
2 порции

Ингредиенты:

Стейки форели2
зеленая фасоль250 г
Мякоть манго40 г
Сыр фета30 г
Оливковое масло1 ст.л.
Ветки кориандра2
Соль
Перец

Приготовление:

1Удалите с бобов стебли. Варить их в большом объеме кипятка с подсоленной водой около 15 минут. Немедленно обновите их, чтобы они сохранили свой яркий зеленый цвет.
2Мякоть манго нарезать кубиками.
3Смажьте стейки форели маслом, посолите и поперчите.
4Обжарьте стейки форели на чугунной сковороде для гриля на очень сильном огне в течение 2 минут со стороны кожи, а затем 1 минуты со стороны мяса.
5Убавьте огонь и продолжайте готовить по 2 минуты с каждой стороны.
6Снимите кинзу.
7Разделите стручковую фасоль на 2 тарелки.
8Положите на эту грядку брусчатку для форели.
9Украсить кубиками манго, покрошенным сыром фета и листьями кориандра.

Описание рецепта Стейк из форели на гриле с фасолью и манго:

Превосходный кулинарный рецепт блюда непременно придется по вкусу вашим родным. Оригинальное сочетание вкусов делает данный рецепт незаменимым на кухне.

Этот рецепт включает следующие ингредиенты: стейки форели, зеленая фасоль, мякоть манго, их достаточно легко отыскать в ближайшем супермаркете.

Стейк из форели на гриле с фасолью и манго готовится просто, а приготовленного блюда будет достаточно на 2 порции.

Отзывы о рецепте:

Анна 22 апреля 2021

Вкусный и легкий обед

Решила приготовить стейк из форели на обед. Рецепт простой и быстрый, а главное - вкусный! Форель получилась сочной и ароматной, а фасоль с манго и сыром фета отлично дополняют блюдо. Рекомендую всем, кто хочет съесть что-то вкусное и легкое.

Ольга 17 марта 2023

Оригинально, но несколько сложновато

Решила попробовать приготовить новый рецепт и выбрала стейк из форели на гриле с фасолью и манго. Было несколько трудно приготовить стейк и не пережарить его, но в целом блюдо получилось вкусным и оригинальным. Любителям экспериментов советую попробовать.

Мария 18 марта 2023

Отличный рецепт! Советую всем!

Этот стейк из форели на гриле с фасолью и манго - просто шикарный рецепт! Все ингредиенты прекрасно сочетаются между собой, а фасоль и манго добавляют блюду необычный вкус и аромат. Быстрый и легкий в приготовлении - однозначно рекомендую!

Екатерина 26 марта 2023

Сочная форель, но необычно сочетание вкусов

Попробовала приготовить стейк из форели на гриле с фасолью и манго. Форель получилась очень сочной, однако необычное сочетание вкусов для меня оказалось не самым удачным. Возможно, это просто не мое любимое блюдо, но в целом я довольна результатом.


Оставьте свой отзыв:




Рекомендуем попробовать