Просто
Дёшево
10 мин
15 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Кукурузная мука | 150 г |
| Василек | 50 г |
| Яйца | 4 |
| Соевое молоко | 250 мл |
| Воды | 50 мл |
| Сахарная пудра | 1 ст.л. |
| Соль | 1 щепотка |
| Ванильный порошок | 1 ч.л. |
Приготовление:
1В миске взбейте яйца в омлет.
2Смешайте муку с васильком, сахаром и щепоткой соли. Добавьте ванильный порошок.
3Смешайте соевое молоко с водой и влейте смесь, помешивая деревянной ложкой. Оставить на 2 часа при комнатной температуре.
4По истечении времени выдержки, не раздумывая, добавьте немного воды, чтобы тесто получилось жидким.
5Обжарьте блины.
Рецепт Ванильных оладий без глютена и лактозы является отличным выбором для тех, кто придерживается здорового образа жизни или страдает аллергией на глютен и лактозу. В состав этого блюда входят такие ингредиенты, как кукурузная мука, василек, яйца, соевое молоко, сахарная пудра, соль и ванильный порошок. Стоит отметить, что все компоненты, которые используются для приготовления этого блюда, можно легко приобрести по доступной цене в ближайшем магазине.
Оладьи получатся очень вкусные и ароматные, благодаря ванильному порошку, который используется в данном рецепте. Тесто для оладий будет достаточно жидким, поэтому, чтобы блины получились красивыми и не разваливались, их необходимо готовить на небольшом количестве растительного масла.
Это блюдо отлично подойдет для завтрака, обеда или ужина. Количество порций получится на четверых, поэтому данный рецепт можно использовать для семейного питания или для приготовления на детский праздник. Ванильные оладьи отлично сочетаются с медом, джемом или карамельным сиропом. Также можно подавать их с фруктами или ягодами, это придаст блюду свежий и яркий вкус.
Ванильные оладьи без глютена и лактозы являются полезным блюдом. Они включают в себя витамины, клетчатку и белок, а калорийность данного блюда низкая. Блюдо очень просто и быстро готовится. Необходимое время на подготовку ингредиентов составит всего 10 минут, а на приготовление блюда – 15 минут.
Рецепт Ванильных оладий без глютена и лактозы представлен в лаконичном виде и содержит понятные пошаговые инструкции, что делает его понятным и доступным для всех. И чтобы вы могли представить окончательный вид блюда, к рецепту прилагается фотография готовых ванильных оладий. Таким образом, данный рецепт есть прекрасный выбор для тех, кто любит вкусно и здорово питаться.
