Быстрые и низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 18)
20 мин
Севиче из трески и киноа
В кастрюле варите киноа в двойной подсоленной воде в течение примерно десяти минут. Слейте это...
20 мин
Жаркое из куриного филе
Куриные грудки нарезать толстыми полосками и выложить в глубокую посуду. Очистите и нарежьте чеснок над миской и перемешайте с оливковым маслом, небольшим количеством соли и перца. Полить курицу, перемешать и замариноват..
20 мин
Рулетики из моркови с кервелем
Очистить кервель. Очистите и промойте морковь и нарежьте ее крупными полосками с помощью овощной бритвы (оставьте сердцевину моркови для другого рецепта). Готовьте их несколько минут, чтобы они размягчились. Дайте остыть..
20 мин
Маринованный перец
Вымойте перец. Разрежьте их пополам, удалите цветоносы, семена и белые боковины. Мякоть нарезать крупными полосками...
20 мин
Перец барбекю
Раздавите зубчик чеснока. Смешайте оливковое масло с чесноком, прованской зеленью, солью и перцем. Мариновать минимум один час...
