Быстрые и низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 17)
20 мин
Фруктовый салат Гренадин
Вымойте фрукты (кроме малины). Удалите с клубники стебли и разрежьте их на четвертинки. Разрезать яблоко на четвертинки и удалить сердцевину. Нарезать мелкими кубиками. Абрикосы нарезать крупными кубиками...
20 мин
Кефаль и морской лещ в маринаде
Осторожно удалите косточки с филе, промойте их холодной водой и промокните бумажными полотенцами. Нарежьте их тонкими ломтиками и разделите на 4 тарелки...
20 мин
Фруктовый салат с водой из цветков апельсина
Разрежьте ананас вдоль. Соберите мякоть и разрежьте ее на треугольники...
20 мин
Дыня, украшенная летними фруктами
Разрезать дыни пополам, засеять их семенами и нарезать мякоть на кусочки...
20 мин
Овощной паштет с грибами
Грибы очистить и нарезать ломтиками. Очистите и измельчите лук и зубчики чеснока...
20 мин
Бар двумя способами
Удалите кости из филе морского окуня, затем нарежьте их полосками с помощью ножа с тонким лезвием...
20 мин
Китайская брокколи и гребешки в соевом соусе
Раскройте гребешки, проведя тонким ножом с длинным лезвием по верхней части раковины. Удалите зазубрины и кораллы, следя за гайкой, чтобы не повредить ее. С помощью столовой ложки соберите орехи. Удалите небольшую мышцу ..
20 мин
Брокколи на пару и зеленая спаржа
Отломите древесную часть основы спаржи. Слегка очистите их...
20 мин
Мильфей из крабового мяса, цитрусовый винегрет
Смешайте крабовое мясо с майонезом, чтобы получилась однородная смесь...
