Низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 35)
35 мин
Груша-пашот с копченым чаем
Груши очистить, разрезать пополам и засеять. Удалите цедру с апельсина с помощью овощечистки...
20 мин
Севиче с креветками и клубникой
Удалите головы креветок. Снимаем ракушки. Мякоть нарезать кусочками...
21 мин
Гаспачо из помидоров, огурцов и клубники
Стебель и вымыть клубнику. Оставьте немного клубники для украшения...
20 мин
Фруктовый салат Гренадин
Вымойте фрукты (кроме малины). Удалите с клубники стебли и разрежьте их на четвертинки. Разрезать яблоко на четвертинки и удалить сердцевину. Нарезать мелкими кубиками. Абрикосы нарезать крупными кубиками...
10 мин
Зеленый сок ананаса, рукколы и мяты
Ананас очистить от кожуры и удалить сердцевину. Мякоть нарезать дольками, затем четвертинками...
45 мин
Летние овощи, запеченные на тарелке
Кабачки нарезать продольно толстыми ломтиками. Нарезать перец и лук не слишком толстыми дольками. Головку чеснока разрезать пополам...
30 мин
Жареный тофу с хрустящими овощами
Нарезать тофу кубиками. Обжарить их 5 минут на сковороде с 1 ч. Л. масла, не слишком перемешивая. Зарезервируйте их...
1 ч 5 м
Жареный морской черт с грибами
Разрежьте мякоть с обеих сторон центрального гребня, чтобы ослабить его, разрежьте на конце хвоста и удалите. Выложите филе морского черта в блюдо. Смажьте их маслом и посыпьте листьями тимьяна. Разогрейте духовку th. 7 ..
15 мин
Энергетический салат с гранатом
Смешайте гранатовый сок, мед, алоэ вера и кокосовое молоко...
