Низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 32)
20 мин
Мультивитаминное карпаччо с цитрусовыми и специями
Приготовьте острый сироп: доведите воду с сахаром до кипения, пока он не станет сиропом. Посыпать специями, хорошо перемешать и дать остыть на огне...
20 мин
Азиатские куриные палочки
Куриные грудки нарезать кусочками. Поместите их в чашу кухонного комбайна с очищенным луком и чесноком. Добавьте яйцо, панировочные сухари, зелень, соевый соус, лимонный сок, имбирь, немного соли и перца...
28 мин
Плавучий остров с перцем и чоризо
Жарьте перец на гриле 5 мин под жаровней. Снимите кожицу. Книга...
20 мин
Смузи цацики из зеленого яблока
помыть яблоко и огурец. Засейте их и разрежьте на кусочки. Сбрызнуть лимонным соком...
10 мин
Молочный коктейль со свеклой и малиной
Очистите свеклу и нарежьте ее кусочками. Очистить и нарезать лук-шалот...
35 мин
Безумный салат из омаров
В большой кастрюле доведите воду до кипения и опустите в нее омаров. Готовьте 12 минут, слейте воду и дайте остыть в перевернутом виде...
20 мин
Бублик из куриного фарша с мятой
Промойте кабачки и огурцы, затем удалите семена. Очистите и выдавите зубчик чеснока. Салат промыть и отжать...
20 мин
Мороженое дынно-кокосовый суп
Очистите чеснок и огурец. Очистите лук и нарежьте его вместе с стеблями. Очистите дыни, удалите косточки, мякоть нарежьте крупными кубиками (оставьте несколько на презентацию). Промыть и разбавить кориандр...
30 мин
Мед и гнезда из козьих кабачков
Вымойте кабачки. Нарежьте 1 кабачок тонкими ломтиками с помощью мандолины, а второй - спагетти с помощью дзестера...
40 мин
Спринг-роллы с крабами
Приготовить ванильное масло: очистить и мелко нарезать зубчик чеснока. Разогрейте масло в небольшой кастрюле. Снимите с огня, разделите стручки ванили и соскребите по маслу черные семена. Добавьте чеснок и перец чили, да..
