Низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 34)
15 мин
Карпаччо из морского леща
С филе морского леща удалите косточки плоскогубцами. Острым ножом нарезать их тонкими ломтиками и гармонично разложить на большом блюде. Поместите в холодильник...
10 мин
Маринованные устрицы в тайском соусе
Откройте устрицы и слейте первую воду. Кинзу вымыть, обсушить и мелко нарезать. Выдавить лайм и натереть цедру...
20 мин
Ложки трески с маракуйей
Треску нарезать небольшими кубиками. Вы можете оставить его на 30 минут в морозильной камере, чтобы легче было нарезать мякоть...
15 мин
Цуккини по-итальянски
Слейте воду из маленьких шариков моцареллы и разрежьте их на 2. Нарежьте филе анчоусов небольшими кусочками...
30 мин
Куриное экспресс-рагу
Отвар таблеток растопить в 1 л кипятка. Добавьте разрезанные пополам куриные бедра и готовьте на медленном огне...
45 мин
Треска в шафрановом бульоне
Очистите лук и чеснок, нарежьте лук и его зеленые стебли. Выдавить чеснок. Картофель очистить и промыть. Очистите фенхель снаружи с помощью овощечистки, разрежьте на четвертинки. Помидор очистить и посеять семена, мякоть..
45 мин
Жареный кролик с прованскими травами
Разогрейте духовку до 200 ° C (th. 6-7). Вымойте и нарежьте луковицы фенхеля...
30 мин
Овощи на пару с лимоном и миндальным молоком
Овощи очистить, морковь и пастернак нарезать тонкими ломтиками. Нарежьте луковицу фенхеля. Очистить и измельчить чеснок и лук. Лимон нарезать тонкими ломтиками...
15 мин
Фруктовый салат с клюквой
Помело сырое очистить и нарезать крупными кубиками. Очистите яблоко или оставьте кожуру, если она органическая. Сделайте то же самое с грушей. Сырой лимон очистить и нарезать тонкими ломтиками...
30 мин
Запеченное яблоко в платье из трав и сиропа агавы
Разрежьте травы и мелко нарежьте их ножом или кухонным комбайном...
