Все рецепты

Блинчики протеиновые: пошаговый рецепт блюда

YouChef
4.44
245 оценок
Блинчики протеиновые
Просто
Дёшево
Калорийно
15 мин
20 мин
4 порции

Ингредиенты:

Мука250 г
Масло80 г
Молоко750 мл
Яйца6
Натертая органическая цедра апельсина1

Приготовление:

1Насыпьте муку в миску. Сделайте отверстие и добавьте яйца, предварительно взбитые в омлет.
2Добавьте растопленное масло и цедру апельсина, затем перемешайте, бросая муку и постепенно добавляя молоко. Хорошо перемешайте, тесто должно получиться очень гладким.
3Оставить на 1 час.
4Готовьте на очень горячей сковороде с антипригарным покрытием, вливая в нее хорошее тесто, и готовьте блины примерно по 2 минуты с каждой стороны.

Описание рецепта Блинчики протеиновые:

Отличный кулинарный рецепт блюда несомненно придется по вкусу вашей семье. Оригинальное вкусовое сочетание делает данное блюдо обязательным на кухне.

Этот рецепт содержит такие ингредиенты как: мука, масло, молоко, их достаточно легко найти в супермаркете.

Блинчики протеиновые готовится просто, а готового блюда достаточно на 4 порции.

Отзывы о рецепте:

Анна 14 января 2023

Вкусные и пышные блинчики!

Я очень довольна этим рецептом! Блины получились необыкновенно вкусными и пышными. Тесто легко готовится, все ингредиенты простые и доступные. Цедра апельсина добавляет особый аромат и приятную нотку вкуса. Готовить блины удобно на антипригарной сковороде, они не пригорают и легко откладываются на тарелку. Советую всем попробовать этот рецепт!

Мария 07 апреля 2023

Вкусно, но сложно подобрать правильную температуру

Блинчики получились вкусными, но приготовление оказалось немного сложнее, чем ожидалось. Очень важно подобрать правильную температуру сковороды, чтобы блины не пригорали и не слипались, а также чтобы они получились румяными и хорошо пропеклись. При первой попытке не получилось, но со второй раз уже получилось лучше. В целом, рецепт хороший, но требует некоторого опыта и умения готовить блины.

Екатерина 17 июня 2023

Отличные протеиновые блинчики!

Замечательный рецепт протеиновых блинчиков! Идеально подходит для тех, кто следит за своей фигурой и заботится о здоровье. Блины получаются легкие, воздушные и сытные одновременно. Они хорошо насыщают и долго держат ощущение сытости. Мука и молоко выбраны таким образом, чтобы достичь оптимального баланса белков, жиров и углеводов. Рекомендую всем, кто хочет попробовать что-то новое и полезное!

Наталья 21 июня 2023

Необычный вкус с цедрой апельсина

Начитавшись положительных отзывов, решила попробовать этот рецепт. Блинчики получились действительно пышные и мягкие. А вот цедра апельсина придала им необычный вкус. Я ожидала больше фруктовой нотки, но она оказалась достаточно яркой и оттеняет весь вкус блина. Некоторым может понравиться, но мне не очень. В остальном рецепт хороший, но в следующий раз я обойдусь без цедры.

Александра 22 июня 2023

Отличный вариант для завтрака!

Этот рецепт стал настоящим открытием для меня! Блинчики получаются нежными, ароматными и очень вкусными. Их можно подавать как к завтраку, так и к обеду или ужину. Они отлично сочетаются со сметаной, медом, вареньем или сгущенкой. Готовить их очень просто и быстро, и результат всегда радует. Я в восторге!

Ольга 23 июня 2023

Нормально, но ничего особенного

Блинчики получились натуральные, без излишней сладости и специфических добавок. Они хорошо держат форму и не ломаются при переворачивании. Вкус классический, ничего особенного, просто блинчики. Мне они понравились, но ничем не выделяются на фоне других рецептов. Правда, я добавила немного сахара в тесто, чтобы сладость была чуть выраженнее. В целом, нормальный вариант для быстрого и сытного завтрака.

Елена 23 июня 2023

Простота и вкус - идеальное сочетание!

Рецепт очень простой и быстрый, а результат просто восхитительный! Блинчики получаются нежные, пышные и очень вкусные. Легко готовятся и уходят на ура! Мы семья любителей блинов, и этот рецепт стал одним из наших фаворитов. Большое спасибо за такое простое и вкусное блюдо!

Алла 23 июня 2023

Обычные блинчики, ничего особенного

Решила попробовать этот рецепт, так как он обещал протеиновые блинчики. Но, честно говоря, они получились просто обычные блинчики. Ничем не отличаются от тех, что я готовлю обычно. Возможно, просто неправильно подобрала пропорции ингредиентов. В целом, блины получились вкусные и сытные, но их нельзя назвать протеиновыми.


Оставьте свой отзыв:




Рекомендуем попробовать