Просто
Дёшево
Калорийно
15 мин
25 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Цуккини | 1 кг |
| Цельное молоко | 300 мл |
| Мука | 3 ст.л. |
| тертый сыр | 4 ст.л. |
| Бритье мускатным орехом | 1 ч.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Очистите цукини и нарежьте кубиками.
2Налейте 20 мл воды в чашу Cookeo и поместите кабачки в корзину пароварки. Запрограммируйте 5 минут приготовления под давлением.
3Тем временем приготовьте бешамель. Развести муку в 1 ч. молока. В кастрюле нагрейте молоко и добавьте муку. Добавьте мускатный орех, соль и перец, дайте смеси постоянно загустеть.
4Переложите кабачки в форму для запекания, смешайте с бешамелем и посыпьте тертым сыром.
5Обжарить блюдо в горячей духовке при 210 ° C в течение 20 минут.
Гратен из цуккини Cookeo - это простое и быстрое блюдо, которое по достоинству будет оценено как опытными кулинарами, так и начинающими готовить. Не стоит бояться, что в рецепте используются сложные ингредиенты. Вам потребуется всего лишь цуккини, молоко, мука, соль, перец и тертый сыр. Это сочетание придаст блюду незабываемый вкус и аромат.
Цуккини являются идеальным выбором для приготовления диетических блюд, они богаты клетчаткой, витаминами и минералами. Блюдо имеет среднюю калорийность, но при этом наполнено полезными веществами, которые необходимы каждому человеку.
Рецепт легко адаптируется к любой ситуации: можно подавать как горячее или на холодную, на завтрак или на обед, для большой компании или для ужина вдвоем. Для любителей легких блюд можно добавить немного зелени, а для ценителей свойственных блюдам тяжеловесным вкусом – больше сыра.
Гратен можно сочетать с различными блюдами – салатами, мясными, рыбными блюдами, овощными смесями и многими другими. Это блюдо станет незаменимым атрибутом любого праздника или спокойного вечера.
Рецепт представлен в лаконичном виде с понятными пошаговыми инструкциями, что позволяет даже новичкам легко готовить это блюдо. Кроме того, фотография готового блюда обязательно захватит ваше внимание и вызовет аппетит контролировать уровень инсулина.
Гратен из цуккини Cookeo - это отличный выбор для тех, кто любит здоровое и полезное питание, бережет свои нервы и не хочет проводить много времени на кухне. Попробуйте этот рецепт и насладитесь прекрасным и сытным блюдом!
