Просто
Дёшево
Среднекалорийно
20 мин
15 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Булгур | 200 г |
| Лимоны | 2 |
| Лайм | 1 |
| апельсин | 1 |
| Оливковое масло | 100 мл |
| Мятный букет | 0,5 |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Промыть апельсин и лайм. Нарежьте цедру и нарежьте ее тонкими нитками. Погрузите их на несколько минут в кипящую воду и слейте воду. Мяту промыть и разбавить. Выдавите листья.
2Вылейте в миску булгурский дождь. Сбрызните 15 мл кипящей подсоленной воды. Дайте ему набухнуть, а затем взбейте его вилкой. Добавьте лимонный и апельсиновый соки, затем оливковое масло. Добавьте волокна цитрусовых и мяту, перец. Накрыть полиэтиленовой пленкой и поставить на 3 часа в холодильник.
3Отрегулируйте приправу и подавайте табуле с зеленым салатом.
Вкусный кулинарный рецепт блюда непременно понравится вашим родным. Интересное сочетание вкусов делает данное блюдо уникальным на столе.
Этот рецепт содержит такие ингредиенты как: булгур, лимоны, лайм, их довольно легко найти в супермаркете.
Цитрусовый табуле готовится просто, а приготовленного блюда будет достаточно для 4 порции.
Наталья 17 декабря 2021
Отличный рецепт!
Я люблю экспериментировать с блюдами и этот рецепт Цитрусового табуле порадовал меня своей оригинальностью! Сочные цитрусовые нотки и свежая мята моментально перенесли меня на летнюю террасу. Блюдо готовится просто и быстро, ингредиенты дешевые - что еще надо для идеального обеда в жаркую погоду? Рекомендую попробовать!
Аня 25 августа 2022
Не очень мой вкус
Я хотела попробовать что-то новое и выбрала этот рецепт, но, к сожалению, он мне не понравился. Разве что мятный аромат был неплохим, но всего одной компоненты мне, к сожалению, не достаточно. Цитрусовая кислинка оказалась слишком яркой и насыщенной. Может, я что-то не так сделала, но я бы более не экспериментировала с этим рецептом.
Мария 09 ноября 2022
Отличный легкий обед!
Хочу поделиться своим восторгом от этого замечательного рецепта Цитрусвого табуле! Я его приготовила на обед с подругами, и все были в восторге! Удивительное сочетание кислоты и сладости цитруса, нежный мятный аромат и легкая текстура - это идеальное летнее блюдо! Мы еще добавили немного курицы и получился полноценный обед. Советую всем попробовать!
Катя 31 марта 2023
Не совсем мое
Я люблю экспериментировать на кухне, поэтому решила попробовать этот рецепт Цитрусового табуле. Наверное, мне не очень понравилась кислотность цитруса. В общем-то, блюдо получилось не плохое, но мне чего-то не хватило. Может, мне стоит попробовать другой рецепт табуле?
Александра 26 апреля 2023
Мой новый любимый рецепт!
Сегодня я решила приготовить этот рецепт Цитрусового табуле. Я была поражена тем, насколько легко и быстро его можно приготовить! А вкус! Он просто потрясающий! Я обожаю цитрусовые, а этот рецепт - просто супер! Булгур и мята дополняют эту табуле идеально. Еще я добавила туда курицу и получился полный обед. Я в восторге!
Ирина 30 апреля 2023
Не совсем мое
Этот рецепт Цитрусового табуле был совершенно не по моему вкусу. Может быть, я просто не люблю цитрусовые, но готовить это блюдо было весьма просто. Тем не менее, вкус мне не понравился, я чувствовала только кислоту и мяту, и даже перец не спас ситуацию.
Ольга 30 апреля 2023
Прекрасный летний рецепт!
Эта Цитрусовый табуле просто идеальна для летнего обеда! Быстро и легко приготовить, нет необходимости стоять у плиты весь день. А главное - вкус! Я обожаю цитрусовые, и этот рецепт подходит мне по вкусу на все 100%. Булгур добавляет текстуру и такие интересные волокна из цитрусовых создают потрясающие ощущения во рту. Оценка 5 из 5!
Елена 01 мая 2023
Не мое
Я попробовала этот рецепт Цитрусового табуле, но, к сожалению, он мне не понравился. Цитрус абсолютно перебивает все остальные вкусы, и я чувствую только кислоту. Было сложно даже доесть порцию. Но, может быть, это просто дело вкуса.
Оставьте свой отзыв:
