Просто
Недорого
Среднекалорийно
5 мин
5 мин
2 порции
Ингредиенты:
| Филе форели | 2 |
| Панировочные сухари мелкие | 4 ст.л. |
| Нейтральное масло виноградных косточек | 2 ст.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Посолите и поперчите филе форели.
2Приклейте мелкие панировочные сухари к коже филе.
3Обжарьте кусочки рыбы в горячем масле на среднем / сильном огне в течение 2 минут со стороны кожи, слегка надавливая на филе, затем 2 минуты со стороны мяса. Увеличивайте или уменьшайте время приготовления в зависимости от толщины филе.
Превосходный рецепт точно понравится вашей семье. Оригинальное вкусовое сочетание делает данное блюдо уникальным на столе.
Этот рецепт включает такие ингредиенты как: филе форели, панировочные сухари мелкие, нейтральное масло виноградных косточек, их достаточно просто найти в супермаркете.
Филе форели в панировке готовится просто, а приготовленного блюда будет достаточно для 2 порции.
Елена 07 сентября 2021
Простой и быстрый рецепт
Отличный рецепт для быстрого ужина или обеда. Форель получилась сочной и ароматной благодаря маслу. Панировка тоже хорошо держалась. Рекомендую!
Марина 01 декабря 2022
Рыба с панировкой
Мне нравится идея приготовить рыбу с панировкой, и эта рецепт подошел мне очень. Форель оставалась сочной и не сильно жирной. Рекомендую добавить немного лимонного сока при сервировке, чтобы выразить вкус.
Андрей 27 марта 2023
Идеальное блюдо для здорового питания
Филе форели в панировке - идеальное блюдо для здорового питания. Оно не только полезное, но и очень вкусное. Рецепт простой и не занимает много времени для приготовления. Я порекомендую это блюдо всем своим друзьям.
Ольга 27 марта 2023
Попробовала как эксперимент
Я решила сделать этот рецепт как эксперимент, и результат был не плохой. Форель была немного суховата, но я думаю, что это было потому, что я не нашла панировочные сухари мелкие и использовала обычные. В целом, понравилось, но я бы добавила витаминовые салаты, чтобы сбалансировать калорийность.
Евгения 27 марта 2023
Пробовала в разных вариантах
Я уже пробовала этот рецепт несколько раз, и каждый раз я получала отличный результат. Форель была сочной и ароматной, а панировка добавляла текстуру и вкус. Времени на приготовление не очень много, что также делает этот рецепт удобным.
Наталья 27 марта 2023
Не очень люблю форель
Решила попробовать приготовить этот рецепт, несмотря на то, что не очень люблю форель. Результат был не сильно лучше, чем я ожидала. Форель оказалась суховата и, по-моему, особенно не выделялась среди других рыб. Но панировка была хорошо приготовлена, так что если любите эту рыбу, попробуйте сами.
Даша 27 марта 2023
Отличный рецепт для поста
Это идеальный рецепт для поста. Простой, недорогой и очень вкусный. Филе форели получилось сочным и ароматным, и панировочные сухари были отличным дополнением. Я добавила немного зеленого лука и овощей, чтобы сделать блюдо еще более полезным. Рекомендую!
Ирина 27 марта 2023
Мне понравилось, но...
Мне понравилось, как просто было приготовить это блюдо. Форель получилась вкусной, но, возможно, нужно было еще немного больше времени на приготовление, потому что мясо оказалось слегка сырым. В целом, рекомендую, но будьте осторожны с толщиной филе при готовке.
Оставьте свой отзыв:
